? ? ? ? 與君一席話，如夢方醒。我與君君一起進優雅會開始學習，今天的她，已辦理完與新橋醫院的一切手續，全然投入到優雅會的工作學習中。她說，優雅會有一種能量場，只要你常來多參與，自然會喚醒我們每個女人內在的能量。她喜歡這里，有真誠，有敞開，有溫暖有愛，一切為心之想要。她印象中的我，喜歡表達，閱歷豐富，且好為人師。還說我身體表現出的狀態其實不是僵硬，是放不開，是對自己有太多限制，其實本是挺女人挺知性的。

? ? ? ? 是的，開啟學習之路快2年了，因為我身上的各種殼太厚，比如評判、不信任、自以為是、自私不愿付出、怕吃苦、自卑等，太多負能量障礙自己，自然鏈接不到適合我心之要的內容，有時鏈接到了因怕吃苦給自己借口不愿主動承擔所以成長好慢。她說到好為人師這點，回想近些年，身邊親近的人也有類似的評價，常常一知半解就夸夸其談，為顯示自己有學問有獨到的見解，很多表達都是知其然而不知其所以然，半壺水響叮當。想起蓓蕾老師的話，現在站在臺上講課，內心越感戰戰兢兢，因為怕誤導，內心升起對講臺的敬畏，我開始理解蓓蕾老師的感受。現在的我，向內觀自己，發現自己各個領域是如此的貧乏，越走近越覺無知。不過，當下每天都在讓自己比昨天簡單一點，專注一點，寧靜一點，每天都用行動讓自己朝著目標有進步，充實快樂著。

? ? ? ? 今天與前婆婆深入溝通，整個過程有哭有笑有抱怨有指責，但彼此走進心里的感覺不錯，我對修復前夫與婆婆間的關系充滿信心，我心里知道，愛是一切關系最好的潤滑油，方式對了，自然流暢。

? ? ? ? 練旗袍秀的過程中，得到姐妹們真誠的幫助，好開心也好感恩！當捕捉到能跟著音樂享受音樂節拍帶給我動作的和諧時，感覺很好！心開心柔身自柔，慢慢找到心、身體與情緒聯結的和諧。