大道歌

宋·張繼先

道不遠,在身中,

物則皆空性不空。

性若不空和氣住,

氣歸元海壽無窮。

欲得身中神不出,

莫向靈臺留一物。

物在身中神不清,

耗散精神損筋骨。

神馭氣,氣留形,

不須雜術自長生。

術則易知道難悟,

既然悟得不專行。

所以千人萬人學,

畢竟終無一二成。

神若出,便收來,

神返身中氣自回。

如此朝朝還暮暮,

自然赤子產真胎。

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