布局三年沒人瞧不起你

一.每日布局

①早睡早起，規律作息，精氣神好

②堅持運動，蹲起20個，慢跑至少30分鐘

③每天閱讀半小時，對于演講、談吐有幫助

二.每周布局

①給親人打電話

②看一些熱評電影或演講并寫下收獲

③學習一項技能，如PS，攝影，寫作

④跟博主學穿搭，找到合適自己的風格

三，每月布局

①學會一道家常菜，少點外賣

②收拾屋子，扔掉沒用的東西

③找到一個副業，永遠有備選項四.

每年布局

①做年度復盤和來年計劃

②和家人去旅行，可以從在附近郊游開始

③獎勵自己一個禮物，犒勞自己

④給自己和家人安排體檢

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