一.上周目標完成情況

1、組織支部組織生活會及民主評議黨員支部大會；（重要事宜）9分

已完成會議的組織召開，會議紀錄。后續還要完成材料的歸檔及總結。

2、生產性審批流程優化項目匯報材料評審（設變數據分析）（重要事宜）7分

與相關部分的同事做了一次交流，也獲取了數據，但還沒有進行分析。

3、聚會聯系同學（ 都聯系一次）（重要事宜）9分

基本上需要電話聯系都進行了聯系

4、吳棟《簡愛跑步法》聽練三課 6分

第一周第二課，重點學習了跑前熱身法及跑后拉伸，還是沒有完成掌握。

5、張萌：人生效率手冊 學習筆記10分

已完成48課的收聽及筆記。感覺不如葉武濱的時間管理進階的課。

6、 菜地整理8分

完成一塊地的整理，還有兩塊。

7、房屋交易（辦理交稅手續)未完成

推遲到下周二

8、做一次斷舍離 8分

舍去了一次個人認為的無效社交，雖然是總裁出席的酒會。

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1.1沒完成事項明細及原因（懶癌發作？情緒不佳？機動時間留白不夠？）

第7項未完成，由于交易所的原因推遲。

1.2多完成事項明細及原因(對突發情況預估不足？時間排列松散，出現大量空余時間？)

沒有多完成事項,都是一些必需完成的事情.

1.3分析評估未完成事項的重要與緊急性。不關注重要，不緊急的事情證明你在倒退。

本周重要任務進展順利；

1.4給出自我時間管理建議，指導下周計劃。爭取用上OF軟件。

工作時間段效率低下，不能專注，常被打斷

1.5本周想明白一個道理是

做自己認為重要的事，不要隨大流

二.習慣養成情況

2.1早起：每天堅持6點前起床，7天都達標

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2.2早睡：還好，基本都在10點半左右。

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2.3晨起運動：運動了二次。只使用了一次吳棟簡愛音樂跑步法。還沒有掌握吳棟老師的跑前熱身及跑后位伸。

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2.4閱讀：人生效率手冊6人小組；開車路上堅持收聽“得到”每天聽本書

2.5冥想：沒有做

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2.6飲食記錄：3 天外出吃早餐，中午工作餐。

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2.7學習

2.8每日三只青蛙完成情況：完成率80%左右

2.9每日復盤：每天堅持在印象筆記寫晨間日記

三.下周目標

1、30年聚會地點考察（周日）

2、房屋交易（辦理交稅手續)周二

3、生產性審批流程優化項目匯報材料評審（重要事宜）

4、吳棟《簡愛跑步法》聽練三課

5、學習：張萌人生效率手冊課每日筆記/葉老師時間管理進階課

6、 菜地整理

朱武權于2018年3月24日早