6月28號我回家了，一箱書和一包球鞋，還有就是幾件衣服。到了安檢處，2個女安保人員盯著屏幕看大家包里都裝了些啥，她們多看了幾眼我的箱子，還驚訝的說出聲來了。
回家了是真爽，先上了半個小時的廁所，然后狠狠的洗了個澡。躺在沙發上想今天日更寫啥，想著想著我就把我的瑜伽墊拿到陽臺做運動去了。光想不如邊做邊想。
? 我先做了一些拉伸后就玩起了平板支撐和背部力量的練習。搞完了覺得脊椎特別痛，以前也有過這種情況，看書看久了脖子痛。當時疼的我是懷疑人生，就回房睡覺了，夜里3點痛的飛起，我就起來走了走，看了看凌晨3點的小區，黑一比。坐在沙發上想了想改怎么弄，也不知道怎么弄估計就是拉傷了。第二天起來覺得好些了，吃完早飯又開始痛，我就這樣堅持了一天。
30號到了，我看今天天氣可以，就想出去騎車遛遛，昨天晚上從網上查的說騎車能減少脊椎的壓力。媽的騎到一半下雨了還挺大的，不虛繼續騎，結果雨沒有停過。回家后虛一比，睡一覺后天放晴了，我就后悔早上做出的決定了，太不明智了。又痛了一天，第二天我決定去醫院了。
? 好久沒去醫院了，感覺挺新鮮的。走著走著前面一老幾問我路怎么走，我也不太清楚。他一路有4個人，另外兩個扶著一個人，那個被扶著的人一定經歷了什么，整個人的上肢癱瘓了，頭也低著，死氣沉沉的。他們直接去了急診。
? 我以為要等很久才到我，結果去見醫生時就我一個，他簡單詢問了一下狀況就叫我去做CT，我也不知道這是啥，就被帶到機器做掃描。結果出來了他說看不出問題，我說我痛一比，他說你去做一個核磁，要500多你去充錢吧。我微信給媽和姐打電話說錢沒帶夠，沒人鳥我，我就回家了。到門口藥店買了一百多的藥，那天下雨我脖子痛一比，我整個人心情特別的差，什么事都提不起精神來。
? 回家趕快用藥，里面外面的都有，躺在床上感受著藥物的作用，媽的脖子后面好燙，用手摸感覺不到，就上網搜索了一下，情況正常。媽的沒什么吊用。我心里挺虛的，怕出什么問題來，像醫院那個老幾一樣，20出頭看起來很正常結果要做手術，脊椎腰椎真的傷不起啊。他應該是學習是的姿勢不多或長時間不懂搞的。
? 還是沒什么效果，我屋老子說我是不是落枕了，不曉得。痛的我是真難受，有時就在家里亂叫，我姐說我神經病，在家里叫就算了還在陽臺對著外面叫。真的是痛的罩不住，啥也干不了，一干就痛，我從網上看的說熱敷能緩解疼痛，我就搞起來了，確實有點效果，但是還是痛，我就拿圍巾把脖子裹起來，來限制自己的活動范圍，也能起來固定作用，看著自己那樣子我就想笑。就這樣又過了一天。
? ? 第二天我騎車去做針灸去了，也是從網上看的，剛好附近有一個，一進去就是一股中藥的味道，醫生當時正在給一個婦女放血，就是用針往身體上的穴位扎，扎完用力擠血出來。搞完婦女說爽，下次還來。
到我了，我說要不要扎針，他說年輕就不用了，我給你按摩刮痧就好。他叫我趴著他給我來一套，按的真爽，他手勁真大，我在家里面自己按摩的太溫柔了。他說我寒氣太重，因為刮出來好多痧，嚇我一跳。
? 搞完整個人都舒服多了，騎車回家的路上出太陽了。
今天整個人好多了，起了個大早去買混沌皮，賣家還是老鄉。
這幾天過的非常的虧，我在學校就計劃好了暑假的計劃，看書和鍛煉身體。一回家就給我來了一盆冷水，一想到這個我就氣。6天時間就這樣過去了，暑假過去了10分之一。昨天我的兩個好朋友隔幾千公里還給我喂狗糧了，我吃的是真飽。
? 計劃總趕不上變化。有個好身體多重要，這個暑假我要好好改造。
