拿破侖說(shuō)過(guò)：能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。

今天的剽悍晨讀《超有效的情緒整理術(shù)1》，也強(qiáng)調(diào)了控制情緒的重要性，并提出了3個(gè)解決煩惱的小技巧。

1.麻煩是人生的幸運(yùn)袋。

事實(shí)上，我們的生活當(dāng)中不乏抱怨：

好不容易休息一天，還要招待客人，還要收拾屋子，怎么這么麻煩啊！

昨天才送的這一家的貨，今天怎么又要送啊？天天這樣送貨，怎么送得過(guò)來(lái)呢？

這么多廠家資料需要核銷(xiāo)，我一個(gè)人怎么忙得過(guò)來(lái)啊？真的不想干了！

……

抱怨的結(jié)果怎么樣呢？

很顯然，直接引起情緒變動(dòng)，會(huì)煩躁，會(huì)發(fā)火，甚至直接會(huì)拍桌子走人！

所以，我們不妨試著把這些麻煩當(dāng)作是人生的幸運(yùn)袋。袋里裝著的正是你沒(méi)有完成的人生作業(yè)，如果你能出色地完成它們，你的人生也會(huì)往好的方向發(fā)展。

這讓我想起我打印超市訂單時(shí)，所遇到的麻煩。

有一家連鎖超市不僅要求用電腦打印訂單，還要求每一張訂單都要再寫(xiě)一份手工單，也就是說(shuō)，我打印這些訂單可能只需要十幾分鐘，但我全部寫(xiě)完，最少得四十分鐘，訂單再多一點(diǎn)的話，我至少得寫(xiě)一個(gè)多小時(shí)。

最初心里的那個(gè)抵觸啊，讓我看到這家超市的訂單都頭疼，經(jīng)常寫(xiě)到手酸脖子酸。后來(lái)發(fā)現(xiàn)我再怎么不情愿，還是得寫(xiě)。

于是我就想，干脆當(dāng)練字得了！反正我的字寫(xiě)得也不怎么樣。這樣一來(lái)，我每次再寫(xiě)的時(shí)候，會(huì)回憶起以前練字時(shí)某個(gè)字的筆鋒，然后就認(rèn)真專(zhuān)心地寫(xiě)下去，奇怪的是，寫(xiě)完以后也不覺(jué)得累了，竟然感覺(jué)還有一種成就感，好像完成了好大的工作量一樣。

再后來(lái)，業(yè)務(wù)員跟我說(shuō)：人家收貨部的人說(shuō)，就我們公司的手工單寫(xiě)得最好看！

哈哈！這是不是也應(yīng)了老子的那句話：禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。

2.向主動(dòng)國(guó)度前進(jìn)。

簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是把“我必須做某事”，改成“我想做某事”。

比如我今天必須要看書(shū)，改成我今天想看看書(shū)；我今天必須寫(xiě)一篇文章，改成我今天想寫(xiě)一篇文章……

當(dāng)你換一種說(shuō)法的時(shí)候，會(huì)立馬覺(jué)得壓力頓時(shí)減輕，覺(jué)得這件事好像也很容易完成嘛！心態(tài)放松以后，再做起事情來(lái)，效率也會(huì)大大地提高哦！

3.坦然接受被討厭。

現(xiàn)在很多人意識(shí)到了人際關(guān)系的重要性，所以在日常生活中，常常不自覺(jué)地陷入了一個(gè)“誤區(qū)”，我們要對(duì)所有人都好，要讓大家都喜歡我，這樣以后我需要幫忙的時(shí)候，別人都會(huì)來(lái)幫我。

實(shí)際上呢，你對(duì)所有人的要求不敢拒絕，哪怕自己累得精疲力盡，也要使出渾身解數(shù)去討別人喜歡，生怕一個(gè)不小心得罪了別人。這樣的“老好人”往往就是吃力不討好。

其實(shí)，人無(wú)完人，我們根本不可能做到讓人人都喜歡，退一步說(shuō)，即使別人討厭你，又有什么關(guān)系呢？你還是你自己！總不能因?yàn)閯e人的討厭你就不過(guò)日子了！

我們首先要討好的其實(shí)是我們自己！自己才是自己的主人！唯有豐盈自己的內(nèi)心，健康快樂(lè)地活著，別人喜歡與否，跟我何干？