2018.3.13周二深圳晴天17～26°
我要有能做自己的自由，和敢做自己的膽量！
年輕時，我們往往不清楚自己的志趣和事業在哪，這是一個逐漸清晰起來的過程。你可能暫時不知道自己要什么，但必須知道自己不要什么。人世間充滿誘惑，它們都在干擾你走向自己的目標，你必須懂得抵御和排除。事實上，人越是知道自己不要什么，就越有把握找到自己真正要的東西。美好的一天開始了，早安！
要想多自由，就要多自律
要想多優秀，就要多努力
今日5:59起床? 喝杯溫開水
冥想: 正念冥想十分鐘
新聞早班車:
內心不夠篤定的人，才會在慌亂失措中急急忙忙地給自己削出各種棱角，以看似與眾不同的方式橫沖直撞，假裝有個性。真正有個性的人是能夠找到屬于自己的天地，內心有方圓，做事有方法，在平靜而淡定的日常生活中獲得踏實的成就。新的一天，早安！
鍛煉:原地跑五分鐘，仰臥起坐+俯臥撐+啞鈴擴胸+平板支撐+蹲馬步+壓腿，完成三組。
時間管理76講:管理聯系人的八個小技巧
如何具體地透過工具來進行人脈的管理？
工具很多，而且一直在進化。
我就來分享重要的、有價值的、有意義的，我經常用的一些方式。
管理聯系人的八個小技巧:1、同步系統。2、名片全能王。3、分組。4、微信整理更新。5、刪除。6、非實時溝通。7、會議沙龍互動。8、為別人創造價值。
今日完成事情:
繼續 管理微信個人，分類、關鍵詞、標簽
體檢
溫軍軍 現居深圳羅湖? 祖籍山西呂梁
三個標簽:
1、易效能踐行者
2、金融公司負責人
3、財富自由踐行者
人生目標:
1、踐行易效能過有序健康生活
2、建系統影響100個人實現財富自由
3、環游世界100個國家
踐行易效能85/90天三個目標（2017.12.18-2018.03.18）
1.每天早起（6:00）
2.每天鍛煉（90天四塊腹?。?br>
3.每天寫日記（記錄一天重要的事）
月目標（2018年3月）
1、鍛煉，俯臥撐+仰臥起坐+啞鈴擴胸+蹲馬步+壓腿，或者跑步。
2、閱讀二本書（1、番茄工作法。2、三十秒說出關鍵點）
3、做出一份建系統PPT
周目標：（2018.2.26-3.4）
1. 每天自我訓練（專注做事）4只青蛙、6個番茄鐘
2. 閱讀 番茄工作法、三十秒說出關鍵點
3. 鍛煉:俯臥撐+仰臥起坐
