2016匆匆忙忙的過去了,我當初給了一個積極向上但又模糊不清的目標,就是我要讓自己變得更加美好。這一年對我來說,我是朝著好的方向努力,但是由于沒有具體的目標,盲目跟風,很多事情都沒有堅持下去,進步的腳步像緩緩溪流一般。2017,我希望自己不再那么盲目,我期待著我的2017順應著我的內心成長為我期待的樣子。
2017年我許下三個愿望:
一.2017愿我成為了一個高能量的人,我每天能處在開心快樂的充滿愛的超能量環境中。
情緒是一個情商最極致的表現,情緒的好快不僅影響自己還影響別人。當一個人處于情緒低落期,比如抱怨、憤怒、煩躁等不良情緒的時候,她的能量值是超低的。這種狀態下她自己做事情低效還還能把這種壞情緒傳遞給別人,傳播的是一種負面信息。比如,我每次情緒不好的時候,在遇到女兒調皮,我就沒有耐心而兇她,那個時候我能感覺到女兒內心的恐懼。說到這,我真覺得我是個好壞的媽媽。當一個人處于情緒高漲期,比如感恩、善意、有愛的等快樂的情緒的時候,她的能量值是超高的。這種狀態下她自己不僅做事高效還能把愉悅傳遞給別人,傳遞的是一種正面信息。比如,我的女兒特別愛笑,不論家誰稍微逗下就開心的笑,所以就特別招人喜歡。我想這就是孩子的可愛,她能帶動一家人開心的笑。在這一點上,我們大人應該多像孩子學習。多笑一笑,發自內心的笑,自己愉悅,周圍人也輕松。
因為這個原因,2017年我的目標就是學習情緒管理,提高自己的能量值,讓自己擁有一個充盈的內心。具體方法如下:
一.多讀書,讀書可以豐富自己的內心。一周一本。
二.學習冥想。(學習時間一月二月,學會后每晚睡前冥想十分鐘。)
三.聽大V課,與高能量值的人學習。每周聽一節課,并有輸出。
四.一周跑步兩次,參加人生第一次馬拉松(跑步可以解壓)。
我深深地相信情緒狀態好了,一切都會好。擁有一個好情緒,是我2017年變好的根本。
二.2017年愿我我熱情洋溢的工作,受到了學生的好評和領導的認可。
這是一個不怕懷才不遇的時代,只要有有才只要你努力就不怕不被人發現。你再低調,只要有網絡就不怕大家認識你。所以,這是個網紅的時代,到處都流行著斜杠青年。
但是,當你羨慕別人多才多藝的時候你是否能做好自己的本職工作,是否能耕耘好自己腳下的一畝三分地。如果這你都做不好,你還能做好什么呢?去年我曾跟風參與了簡書的碼字活動以及小麥老師的口語學習,都是大張旗鼓的開始,不瘟不火的結束,沒有一個能真正堅持下去的。為什么啊,我的精力有限啊,我忙這忙那,忙的晚上經常熬夜的忙,最終我卻跟猴子掰玉米一樣沒有收獲一種果實。我連最起碼得工作還不能得心應手。作為一個青年理科老師,我是否把近五年的高考題都挨個研究一遍?我是否每年都發表兩篇教學論文?我都沒有啊!所以2017,我不再想高瞻遠矚,只想腳踏實地的做好自己的本職工作。具體方法如下:
一.認真備好每一節課,課前教案,課后反思。
二.上學期做完一本高三資料(一周兩章),下學期做近三年高考題(一周一套)。
我深信工作的得心應手一定會讓我自信滿滿。
三.2017愿我學會了打扮學會了穿搭。我看著鏡子中的自己年輕了三歲!
愛美之心人皆有之,但是這個世界上還是有美女和丑女之分。但是見過各種各樣的美女之后我才明白其實只有美女和懶女之分。
上周末參加了趁早的周年年趴,一個看著很小巧又精致的女生給我們分享了她多年的護膚秘籍。她說,一個人的皮膚比作一張真皮,你如何讓她多年后還保持著原來的樣子?肯定是小心翼翼,不撕不拽,輕輕的拭擦不讓它被褶皺。這位姑娘對待自己的皮膚真的好愛惜,洗臉的的時候都從來不用力搓揉皮膚,用擦臉油的時候還用特定的方式按摩,只到營養真正的被皮膚吸收……天哪,這樣小心翼翼的愛惜,皮膚能不好,能不比同齡人年輕好看嗎?而我平日里,偶爾敷個面膜就覺得是護膚真的是太幼稚的想法。難怪我長皺紋一堆堆呢。2017我真希望自己變好看變年輕,學會真正的護膚學會妝容。具體方法如下:
一.學習護膚秘籍,并實踐。(這個邊學變計劃)。
二.學會化妝。(1.學會買適合自己色系的化妝品。2.學會畫眉毛,畫眼線)
三.學穿衣搭配,學會買適合自己色系和風格的衣服。
變美麗是每一個女人的心愿,我也不例外!
愿景這樣呈現著:2017,我站在年末的尾巴上,收獲著自己的喜悅。我和我的閨蜜女友們相逢在更高處,分享著這一年大大小小的收獲!我和我的趁早er們分享著我這一年的成長歷程!謝謝!
哈哈,相逢在更高處!