周末7點(diǎn)起來，很困很累，但是約好沒辦法。
趕快起來洗臉換好裝備出門。
周末7點(diǎn)半的地鐵也那么多人，在廣州生活多年依然要感嘆廣州果然大城市，無論哪個(gè)鐘點(diǎn)都多人。
別人是你眼中廣州的風(fēng)景，同時(shí)你也是別人眼中的廣州風(fēng)景。
有山有水，這個(gè)詞聽起來看起來就舒服。來到珠江邊，雖然沒有山，但是有水在早上的7點(diǎn)半，已然非常舒服。
很長一段時(shí)間沒跑，來到跑道依然慣性起跑。原來你的努力痕跡一直在，雖然看不到。只要你付出過，實(shí)踐過，你的努力會(huì)隨著時(shí)間沉淀在你的身體里，成為你身體的一部分。
意識(shí)到這點(diǎn)，我非常驚訝，成為我身體的一部分，我當(dāng)然不敢怠慢了，我要讓我的身體是優(yōu)秀的，是美好的。
于是我起跑不想東西，不看手機(jī)，不想拍照待會(huì)曬朋友圈，我只想努力享受跑步這個(gè)動(dòng)作，就像品嘗美食一樣，就像全身投入工作一樣，去跑步。這樣才能看清跑步是什么，跑步給我?guī)淼拿鞔_感受。對(duì)的起跑步隨著時(shí)間成為我身體的一部分。我慶幸這個(gè)發(fā)現(xiàn)，并且持續(xù)發(fā)展下去。
跑步有時(shí)間截點(diǎn)，有終點(diǎn)截點(diǎn)。如果沒有，你的隨意就是截點(diǎn)。
我希望，跑步這個(gè)動(dòng)作，我是自己掌控和看到成果的。
所以跑步我設(shè)置目標(biāo)，距離目標(biāo)，5km。有了距離目標(biāo)，我在跑的期間很累，停下來休息會(huì)，再跑，累，停，再跑。如此反復(fù)循環(huán)。因?yàn)?km是目標(biāo)，所以再累也堅(jiān)持，所以時(shí)間可能在預(yù)期30分鐘，超過15后沒達(dá)到依然繼續(xù)堅(jiān)持。
清楚自己想要的是什么，行動(dòng)的步驟才明確。
工作也是，設(shè)立的是總營業(yè)額的第一目標(biāo)，盯著這個(gè)目標(biāo)直到月底最后一秒。
人生目標(biāo)一樣。希望你我一樣，在小事中磨煉總結(jié)，然后應(yīng)用在自己的人生軌道上高速前進(jìn)。
