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? ? ? ? 窩在家里看劇的時候，閨蜜給我發了消息叫我出去陪她吃宵夜?？戳丝磿r間，九點半，這么晚了還讓我出門估計沒好事。果然，下樓后看見的是張氣鼓鼓的臉。
? ? ? ? 幾串牛肉下肚，閨蜜的臉色總算好了些。我默默的撈了幾串素菜放在油碟里，看她表情糾結的看著我，鎮定的裝傻。五分鐘不到，閨蜜果然敗下陣來，自己坦白交代了劇情。說來說去其實不過是常見的情侶吵架。
? ? ? ? 男朋友大晚上的接到朋友電話讓出去玩，閨蜜不愿意他這么晚出去玩，兩人就吵了起來。男生覺得閨蜜是不信任他，提出讓閨蜜和他一起過去，閨蜜不肯。說不出去吧，閨蜜看他不高興的表情，又諷刺了他幾句。惱羞成怒的男生最后直接走了人，臨走的時候丟下一句“你能不能不要那么作？”。
? ? “所以我是作么？”閨蜜紅了個眼圈可憐巴巴的看著我。
? ? ? ? “是挺作的。”我嘆口氣，瞄見閨蜜變得不友善的眼神趕緊換了個話題。“所以你是擔心他大晚上去夜店亂來么？”
? ? ? ? “不是?！遍|蜜有點煩躁的抓了下頭發，“主要他那幫朋友沒輕沒重的，晚上玩兒太野，我怕他們喝酒之后酒駕?！?/p>
? ? ? ? “那你干嘛不直說？”“我以前說過，他當時挺不當回事的，就不想說了?！?/p>
? ? ? ? 好吧，所以這就是女生。明明是擔心好意，到了嘴邊卻成了諷刺別扭，也難怪男生們總說不知道女生在想什么。畢竟說的和做的總是背道而馳。
? ? ? ? 那么，怎么樣才是正確的吵架方式呢？我從三個方面給大家分析一下情侶吵架這件事本身。
吵架的目的
? ? ? ? 說到目的可能很多人會覺得好笑。
? ? ? ? 大多數人都認為吵架是隨機事件。不就是兩個人意見不合發生爭執，難道還需要故意去計劃？遺憾的是，正確的吵架方式，或者不能說吵架，是表達不滿的方式，的確是需要計劃的。
? ? ? ? 首先我們來講講，我們為什么吵架?；\統的說，情侶發生爭吵的原因是因為意見不統一。我想要做什么而你不想，我認為一件事該怎樣而你有不同看法，在不能達成共識的情況下爭吵就發生了。我們試圖向意見不合的對方傳達我們的看法和態度，去解釋或者說服，以達到我們希望的結果。
? ? ? ? 所以，爭吵其實也是一種溝通方式，是沖突傳播的一種。吵架的目的就是傳遞給對方你的態度和觀點，讓雙方在充分了解對方的意見的情況下做出選擇，究竟由誰來讓步以達成共識。
? ? ? ? 這就是為什么在吵架時讓步認錯總是那么難，畢竟在吵架的時候，我們本身就處在一個試圖壓倒對方的立場。兩個人從平時相愛時的同伴立場變成了對立狀態，這時候的你不是女朋友，而是對手。
吵架的效果
? ? ? ? 為什么你都氣個半死了，男朋友還是一臉莫名其妙？
? ? ? ? 其實這是吵架本身的性質決定的。
? ? ? ? 在傳播學里，人際交往的所有互動都統稱為談話。談話不止包括語言，還包括行動以及非語言符號，比如面部表情，手勢，語氣等。而很多人不知道的是，我們交流的時候人們所得到的信息總量只有百分之三十五是語言符號傳達的，剩下的百分之六十五是由非語言符號傳遞。
? ? ? ? 那么我們回轉看來，當你和他人進行溝通的時候，你傳遞給對方最多的是什么？是你的情緒，那些由你的語氣，眼神和手勢所傳遞的，對他人的態度。
? ? ? ? 舉個例子。如果一個小孩子吃飯的時候把食物灑到了地面，他的父母看見了生氣的指著他咆哮說：“你給我把飯撿起來！”小孩子聽到話的第一反應很可能并不是撿起來地上的飯粒，而是嚇一跳想：爸爸/媽媽生氣了，然后呆住。這種呆住又極可能會引起父母的更大憤怒，我都已經下了指令，你為什么還不按照我說的做？
? ? ? ? 吵架也是一樣。當你生氣發火的時候，對方的第一感知不會是你說的話表達的含義，而是你發泄的情緒。這也就是為什么女孩子總喜歡說態度，相應的，當女生發火的時候，男生也總是容易不知所措了。畢竟比起話語，我們感受到的更多是對方說話時的情緒。
? ? ? ? 而情緒就會影響行為。
? ? ? ? 傳播學里還有一個術語，叫“聚合”。聚合，屬于“調節”概念里的一種，大概意思就是當我們和人交談的時候，我們會有無意識的模仿對方行為的傾向。這種模仿包括，口音，語速，音量，詞匯，語法，嗓音等。我們可以常?？匆姡斎藗兒托『⒆诱f話的時候，常常會不經意的軟下口音配合小孩子的奶聲奶氣，這就是聚合的典型表現。
? ? ? ? 那么當我們帶著憤怒情緒爭吵的時候，聚合會引起什么樣的效果？恩，大概就是雙方的語氣越來越快，聲調越來越高，然后爭吵順利的開始。
正確的表達方式
? ? ? ? 說了這么多爭吵的效果，你大概也明白了，憑借吵架本身是很難達到我們想要達成的目的。與其說是在溝通，不如說是用情緒在壓迫對方妥協。而這種妥協本身是消耗感情的，所以為什么會有吵著吵著就散了一說。
? ? ? ? 那么怎樣的溝通方式才能達成我們最初的目的呢？
? ? ? ? 最重要的是不要帶有攻擊性的情緒和語言，直白的闡述自己的感受和需求。
? ? ? ? 這里有一個溝通方式的簡單模板給大家參考。面對自己不滿意的事情時，我們的溝通通常可以通過以下四個要點來闡述：講事實，表達感受，共情，表達需要。比如我的閨蜜就男朋友晚上出去玩這件事可以用以下的方式來溝通：
你上次和朋友出去玩大半夜酒駕開車回來（講事實）
我很擔心（表達感受）
我知道你和他們很久沒見了，也想他們，我不攔你（共情）
但你晚上就不要喝酒了好么？（表達需要）
或者你就別開車去，晚上打車回來。（表達需要）
? ? ? ? 是不是很簡單？
? ? ? ? 其實感情并沒有那么復雜，吵架也沒有那么可怕。大部分時候的爭吵不過是女孩子希望男朋友更加貼心，那我們何必把自己的愛人擺到自己的對立面去狠狠批判？難過就是難過，委屈就是委屈，說出來并不可笑，用生氣來掩飾才可惜。很多時候男生不是不愿意照顧你，只是不懂你需要怎樣的照顧。坦誠自己的感情和需要，你就會擁有一段更美好貼心的感情。
