在前面，已經介紹了復盤的意義，復盤的時間，復盤的儀式，那么接下來就介紹一下如何做月復盤，周復盤，日復盤。

多維度之月復盤

隨著你的人生角色改變，你每天，每個月要關注的維度會不斷改變。現在我以職場人為例，說明我們要怎樣多維度復盤我們的月計劃。首先，介紹一下我們的人生維度：個人成長、自我實現、職業發展、財務狀況、健康、娛樂、家人、重要他人&朋友。這八個維度也不是固定的，要根據你的人生階段進行調整，靈活調整。例如，還是一個學生就要增加學業發展這個維度，可能就會沒有職業發展這個維度了。

其中的個人成長、自我實現、職業發展，都是關于自我成長的事情；家人，以及重要他人&朋友都是關于人際關系的，娛樂就是給自己放松休息的；大家都說健康是1，這是很重要的呢！

這么多個維度都是很重要的，每次做月復盤的時候，我們都要給每個維度打分，看下自己在哪方面有做得不到位的，在下個月做計劃的時候改進。在這里要提醒一下大家，不要覺得有些維度不重要，其實每個維度都是很重要的，懂得休息的人才會更搞效。

并且，在《精力管理》中也有提到，我們的精力會受到家人，朋友，伴侶，健康等因素的影響，如果我們的生命之輪能夠平衡地轉動，我們的人生也會變得更加高效和有意義！

最后提醒大家，在做復盤的時候一定要寫下自己的改進計劃！

主題之周復盤

在做周復盤之前，我都會先查看一下自己的日復盤，以及自己的打卡內容，根據這些內容，進行一個復盤，總結出自己在哪一個方面做得最差，然后找出影響自己不能高效的原因，并且針對其提出改進方案。

主題復盤的意義在于月計劃寫下的內容都是要好好完成，能夠通過主題復盤知道自己在哪個維度做得不足，去加強這個維度的實施，從而讓自己的生命之輪更加平衡，不斷地良性循環。

微調整之日復盤

做日復盤的時候，我是通過工作日記和反思日記來做的，主要是反思自己在哪里做得不夠好，提出一些簡單的改進。

比如，我在早上的時候沒有寫日計劃，我的時間安排地就不夠合理，改進的方案就需要在早上堅持寫計劃!

做復盤的收獲

在做分享的時候，有小伙伴問我，自從做了復盤之后，你的收獲有什么？

開始做復盤之后，我在時間管理，精力管理方面有了很大的提高，并且在知道自己的問題在哪里，就可以在別人提出一些新的方法時很敏感地捕捉到，并且將它運用到自己的生活和工作中。

復盤這件事情，只有在自己的不斷摸索中，找到適合自己的方法，做起來也會很愉快！

通過復盤，過一個高效有趣的人生，讓每一天都那么怦然心動。