]第一人的行為活動有多種多樣。比如攝食、消化、跑步等。其中乒乓球運動就是一種肢體，眼睛與腦中樞（小腦）配合訓練的行為。所有以上的行為和表現都是以腦為核心的控制活動，這個活動是無形的氣。

第二，氣功的意守丹田，深呼吸，導引使腦處于良性靜止狀態的特殊生理現象。（氣功態）這種靜止狀態可以獲得腦活動的休整和體力能量方面的積蓄。正如現代科學研究、測量結論，這時候處于良性的德爾它狀態特征。由此可見，“氣功”通過人以意識進行的自我控制、調節、訓練活動（功即訓練），不但提升了生命的品質，還隱藏著人體的奧秘。

第三，氣功發力（外功）與腸胃蠕動消化的功能現象比較

外功從根本上來講是腦為核心的控制活動，可以看作是氣的一種運動方式（無形）。這是兩者（外功與腸胃蠕動活動）相同之處。所不同在于氣功不但集聚特殊的生物能量，而且進一步把這種特定的生物紅外波能量有控制地釋放出來（外氣），而有別于腸胃蠕動消化的功能現象。雖然我們可以測得伽馬波或者或者其他紅外波，但是它總是在腦主觀意識控制下的某一種特殊生物能量的釋放。因此，不能認為測得了這個生物紅外波就認為：氣就是這種紅外波的能量（物質），繼而推導氣就是物質/能量的錯誤結論-“按圖索驥”。甚至于說：“氣就是物質”。

總而言之，無形之氣是指：腦為核心的控制活動，是一種通過主觀意識的導引積聚能量的功能訓練過程。而以儀器所測量的生物紅外波來看它屬于有形物質，凡“有形”者皆違背“氣”的基本屬性。因此，外功所釋放的并不是氣，而是由氣控制的一種生理物質（效果）。