2024年6月29

? ? 反思日記，昨天又和小女發生沖突了，不知道是自己是真是的自我出來了，還是又回到原來的舊模式里了，和孩子發生沖突的過程真的就是小時候和媽媽的那個模式，火一下子就出來了，自己呆在情緒里出不來，控制不住。今天反思感覺是自己真是的自我不想受壓制了，表現出了真是自己真實的狀態，這應該是好的現象，但是方式方法不正確，可以生氣但好像不會正確的表達，以憤怒的形式表達了出來，這樣就造成很大的沖突，孩子也受到了傷害。以后更需要學習正確表達方式，允許自己有情緒，有自己的觀點，學會表達憤怒而不是憤怒的表達。

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明：文章內容（如有圖片或視頻亦包括在內）由作者上傳并發布，文章內容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發布平臺，僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內容