凌晨兩點鐘，一覺醒來，竟無眠。

沒有一絲困意，睡前還有點頭痛的，可是只睡了三個小時，竟然精神這樣好。此刻正是睡眠的最佳時間，身材需要休息，需要恢復。我是不是在違反大自然的規律。你每天努力地奔跑，努力地流汗，想要保持身體的健康，想要更好的生活。可在這一刻，所有的努力不全都白費了嗎？

時間管理的理論此刻顯得那么蒼白無力，一瞬間所有的道理都不管用了。大腦給身體下達了無數個指令應該要去睡覺了，可該死的身體卻不聽使喚。理智腦拼命告訴自己應該怎樣，可情感腦卻知道自己的身體不受控制，心仿佛剝離出去了。

試試冥想吧，閉上眼晴，盤起雙腿，開始有節奏地呼吸，聽著身體的節奏，呼氣，吸氣，大腦開始走神了，關注自己的呼吸，把注意力放在自己的呼吸上，開始數數。一，二，三，堅持不下去了，腦海里仿佛有一根筋，一股氣，一團火怎么也不受控制，無法平靜。

那去看看書吧，起身在書房拿起一本書，扭開蕃茄鐘，以往只要聽到滴答滴答的鐘擺聲，就會進入專注的狀態，可是這時候，滴答滴答的聲音卻無法讓我的心情平靜下來，沒有一絲絲困意。強迫繼續閱讀，滴答滴答，一個蕃茄鐘過去了，沒有任何改變，看了些什么，我也不知道。思緒就象飛舞的蝴蝶一樣，時而飛出去，時而飛進來，明明看到他，升手一抓，卻什么也沒有。

問問自己，你究竟想要什么，問問自己，你此刻想要干什么？沒有答案。大腦里的思緒就象萬馬奔騰一樣，象放電影一樣，無數個畫面在閃動在跳躍，無數個想法象蠶絲一樣，攪在一起分不清頭緒，無數個意念從四面八方涌來，理不清道不明。大腦越想越沒有睡意，越想越亂，越想越清晰。

你的終極人生目標是什么，你的理想藍圖是什么？你想要過什么樣的人生？葉老師的話語在耳邊輕輕響起，我們要過有優勢的一生，我們要過平衡的一生。道理聽了千遍萬遍，卻依然過好這一生。

為什么?不夠努力，不夠堅持？連自己的情緒都掌控不了，何談能掌控自己的人生？能按你的理想，你的藍圖去進行嗎？此刻空氣中都彌漫著一股躁熱，無法平靜。你就象一只飛在空中的小鳥，永遠落不了地，又有什么用？

沒有記錄就沒有發生，既然無法入眠，那就寫下此刻的情緒吧，記錄此刻的心情和想法吧。

打開電腦，手指輕快地敲打著鍵盤，聽著鍵盤的敲擊聲，心兒竟慢慢有了片刻的寧靜。你越想控制了，越不受你控制，可是當你不刻意去控制的時候，他早已經被你控制了。

人有時候就是這么奇怪，你拼命想追求的東西，卻怎么也得不到。當你想放下的時候，卻又跑到你的身邊。什么是得，什么是失。喜哥講過，沒有失，哪來的得。

早起的鬧鐘響起來了，時間過得飛快，一個半小時很快過去了，感知到指尖流動的分分秒秒，卻無法抓住他。時間在悄悄地流逝，這么寂靜的夜，讓我生出無限感慨。

人世間最痛苦的事情是不是你看著一切離你遠去，而你卻無能為力？！那么你能做的是不是應該好把握當下，過好這一天。不為模模糊糊的未來擔憂，只為實實在在的現在努力！

窗外還是一片漆黑，但黎明已經來了，陽光還會遠嗎？

有更多優秀的伙伴準備開始新的一天了。早起打卡，穿好衣服，開始奔跑吧！

我努力地奔跑，就是為了有一天能追上，曾經被寄予厚望的自己！不忘初心，方得始終，努力奔跑，就會追上曾經的夢想！