打卡日期：2019年7月8日
90天踐行累計天數：54/90
#宣言：和孩子一起慢成長#
孩子第五個30天目標：
1. 早睡，9：00前上床
2. 鞏固清單使用，重點是作業清單
3. 每天運動不少于1小時
家長第五個30天目標：
1. 早睡早起10：00-5：30
2.每天親子閱讀1個故事或者一首詩歌
3. 每天運動30分鐘（快走或慢跑）。
加油小寶龐騰嘯8歲踐行打卡144/144：
1.早睡早起10：10-7：30
2. 先吃青蛙?
乒乓球 游泳 英語
3.?今日閃光點
英語書寫有規范的意識
#父母教練檢視#
期末緊跟著暑假和各種活動，近10天沒打卡，放假后每天安排有點滿，游泳和乒乓球時間也比較長，孩子體力消耗大，預計的下午作業時間變成了午睡，然后導致了晚睡，游泳課密集學完仰泳后需要休息調整并確定假期每日清單。
