昨天做了什么夢(mèng)倒是忘記了，只記得自己曾經(jīng)在夢(mèng)里說(shuō)了一句非常重要的話(huà)，我還告訴自己，千萬(wàn)別忘了，等我醒了，要把這句話(huà)記錄下來(lái)。現(xiàn)在想想真有意思。原來(lái)我已經(jīng)開(kāi)始有意識(shí)地做夢(mèng)啦。

我曾記得Joven老師曾經(jīng)在她的音頻中好像提過(guò)，覺(jué)察就是你知道自己在做著夢(mèng)（大意）。看來(lái)我開(kāi)始有一絲小小的覺(jué)察了。

昨天看完了張德芬的《我們終將遇見(jiàn)愛(ài)和孤獨(dú)》，說(shuō)實(shí)話(huà)，全文很多都想記錄，但是又不知道該如何寫(xiě)感想，這次的讀書(shū)我一次打卡都沒(méi)有完成，只是簡(jiǎn)單地看完了這本書(shū)。因?yàn)樽约簺](méi)有辦法深入，或者說(shuō) ，自己有點(diǎn)懶惰，不太想思考。

在整本書(shū)中，其實(shí)給我較大的觸動(dòng)是“不要對(duì)別人有期待”。這句話(huà)出現(xiàn)很多次，真的是當(dāng)頭棒喝，我過(guò)得快不快樂(lè)其實(shí)都跟自己有關(guān)，而自己一旦將自己的快樂(lè)與別人聯(lián)系起來(lái)，那真的就是一種災(zāi)難了。

不要想著改變?nèi)魏稳耍还苣莻€(gè)人是你的老公，還是你的孩子，他們都有他們自己的生活，你沒(méi)有必要改變他們。一旦有了想要改變他們的想法，那你就對(duì)他們有了期待，那自己的幸福就開(kāi)始與他們的綁定在了一起。

而其實(shí)我們的生活是靠自己掌控的。我們不能期待任何人去改變我們的生活。如果我們想要，就要自己去爭(zhēng)取。比如說(shuō)自己想要一個(gè)好的生活，自己想要買(mǎi)更好的，更漂亮的衣服。但是卻總是寄希望于老公來(lái)給你買(mǎi)，如果哪天老公不愿意再給自己買(mǎi)了呢？那這種期望的落空將會(huì)演變成多大的失望和悲哀啊。

突然想起一個(gè)非常老套的故事，一個(gè)小男孩有兩個(gè)雞蛋，他每天都會(huì)把其中一個(gè)雞蛋分給另一個(gè)小女孩，久而久之小女孩也習(xí)慣了小男孩的付出。可是有一天，小男孩不再把雞蛋給小女孩了，而是給了另一個(gè)人。這時(shí)候小女孩非常的失落，悲哀，甚至是憤怒。她甚至覺(jué)得那個(gè)雞蛋就是她的。

可是事實(shí)上那個(gè)雞蛋是小男孩的，他有權(quán)利將這個(gè)雞蛋給你，也有權(quán)力不給你。錯(cuò)的是你自己對(duì)這個(gè)男孩產(chǎn)生了期待，覺(jué)得每天都會(huì)收到男孩的雞蛋。一旦這個(gè)期待落空了，你就開(kāi)始憤怒了。

在《妻子的浪漫旅行》中，張智霖說(shuō)，一個(gè)人有缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，你愛(ài)一個(gè)人是愛(ài)他的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，而不是試圖去改變他，這才是愛(ài)啊。

以前看見(jiàn)這句話(huà)我會(huì)不以為然，或者直接無(wú)視。如今，再看見(jiàn)和聽(tīng)見(jiàn)，我會(huì)有所思。

以前的自己，總是希望老公可以改變，可以有上進(jìn)心，可以多賺錢(qián)，不要天天玩游戲。而每當(dāng)看見(jiàn)他仍然抱著游戲不放手的時(shí)候，我是很憤怒的，一方面覺(jué)得他有空打游戲沒(méi)空理我，我被忽視了。另一方面，我也覺(jué)得他沒(méi)有按照我自己的想法進(jìn)行改變，仍然會(huì)有被忽視的感覺(jué)，自己的話(huà)在他這里不起作用，自己對(duì)他沒(méi)有掌控的感覺(jué)。于是我自己也活得很痛苦，因?yàn)槲颐刻礻P(guān)注的都是他，都是他有沒(méi)有認(rèn)可我，重視我，遷就我。

如今，我明白了這些都是自己內(nèi)心的匱乏而向外抓取的一種方式罷了。所以，我很理解德芬老師說(shuō) 的，不要對(duì)別人有期待，自己才會(huì)更加快樂(lè)。而這句話(huà)也是目前自己能感受到的最大的共鳴吧。

現(xiàn)在的我，不會(huì)再干涉老公玩游戲，也不會(huì)要求他能有什么改變，因?yàn)槲颐靼祝屛也皇娣鞘俏易约旱恼n題需要攻克。而他自己，有他自己認(rèn)為舒服的方式在進(jìn)行生活。

我沒(méi)辦法改變他，但是我有權(quán)改變自己的生活呀，自己的人生是需要自己去掌控的呀，不然我還能希望誰(shuí)呢？