有時候只看到別人表面的風光，看不到別人背后的努力。

01、心可以碎，手不能停

當自己壓力大到要崩潰的時候，不要跟別人說，也不要覺得委屈，才華和胸懷是委屈撐大的。

在夜深的時候，把心拿出來補一下，睡一覺，明天起來又自信滿滿，無人問津、技不如人也罷，試著讓自己安靜下來，去做應該去做的事，不要讓煩燥和焦慮毀了本來就不多的熱情。

02、不要被任何人影響

發朋友圈是為了分享生活、記錄成長，就不要在乎別人評論的看法，不要太在意別人的看法，而忽略了自己的感受。

自己當下的快樂是最重要的，勇敢做自己！

03、鈍感力

只要不關注任何人的動態，不揣測任何人的想法，不去設想沒有發生的事情，簡單一點，慢一點，也可以過得很自在。

04、悄悄努力，一鳴驚人

人生就像一場漫長的馬拉松♀?，在無人關注的角落里，埋頭苦讀，刻苦鉆研，不斷積累知識和技能。

無數次跌倒，無數次爬起，只為了綻放的那一刻，用出色的表現驚艷全場，讓所有孤獨和汗水化作榮耀的勛章。

05、從 0 到 1 是自律，1 之后是慣性

自由的前提是自律，所做的事情目前看不到未來，并不代表沒有未來。

不要焦慮，不要放棄，不是沒有成長，只是在扎根。

從 0 到 1 很難的原因，多數把問題都被自己放大，不敢行動，踏出第一步，一步一個腳印，先養成習慣再完美。

06、壓垮駱駝的最后一根稻草，不是問題，而是情緒

經常感的累的原因，不是問題本身，而是對待事情的態度。

本來很小的事情，加上自己的情緒，就會變得很大的問題，把精力都浪費在處理情緒上，行動力就會減弱。

任何傾聽和思考都比不上馬上做一件小事，行動治愈焦慮。

07、認知高度向下兼容

認知高了接受度高，兼容性強，矛盾和計較就少了。

那些身上自帶穩定性和秩序感的人最吸引人，他們有穩定的日常、穩定的愛好、穩定的閱讀和穩定的價值觀。

向上學，向下幫 ，通過成人達己，找到自己。

08、空杯的心態

空杯的心態就是最大的接納，放空的杯子才能裝最多的水，當杯子已滿，再多的水也無法注入； 只有將杯子清空，才能接納新的水流。

如果總是自滿于已有的知識和經驗，就如同那裝滿水的杯子，無法再吸收新的智慧和觀點。

以空杯的心態去傾聽和學習時，才發現還有許多未曾了解的細節和創新的思路，就如同接水時，倒掉了原本陳舊的水，才能注入更有價值的知識之水。

成功的路上并不擁擠，因為堅持下來的人并不多。愿你我都能成為那個堅持不懈的強者！