量變引起質變：量的積累真的不是一個容易的過程！從第一次因為晚起導致的沒有時間去完成任務，一直到后來的步步拖欠，再到索性放棄的念頭出現！這也算是量變引起質變的小例子吧。

好在，好在我有好基友Josie時刻關注著，提醒著，將我拖拽回歸正軌的道路，看著熱鬧活躍的伙伴們分享著自己的所知所想，不得不有一個疑問，怎么大家會有那么多的熱情與精力！怎知晚上便看到了大家的回答，其實在自己仍舊有懈怠情緒的時候其實看別人寫的熱情，反而不會有什么同感。

反思一下，為什么會有懈怠情緒→任務完成不及時→心累→任務積攢更多→更累→懈怠，由此往復也便將熱情耗盡~！

改進：今天小目標的確定可以是一個好的開始，將目標量化，然后及時反饋，成果激勵應該是個好的辦法~！