各位伙伴們，大家早上好，我叫黨群仙，這周我給大家分享的主題是健康的心理。
首先給大家讀一段話，出自桐華寫的那些回不去的年少時光。
不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海。
所有人都想要至千里，成江海，
可是，當跬步、小流分散到一年三百六十五日，變成了日日的枯燥重復，
而千里、江海卻怎么看都看不到時，沒有希望，沒有光亮，
所有的雄心壯志都變得很可笑。
只能憑著一股毅力，日日堅持，是不是堅持就一定會成功呢？
不見得，但是不堅持，卻肯定不會成功。
這是我最喜歡的一段話，每當自己感覺沒有斗志或者失意的時候就拿出來讀讀，送給大家，我們再一起堅持30天，就能獲得小小的成功啦！
我這個開場白是不是有點太長啦，嘿嘿，因為今天特別開心，非常想和大家分享。我前天去考試了，考試的內容，是否考的過，這些我都不感興趣，滿意的是我的行程安排和健康的心理。人外出的時候，打亂正常生活節奏，會心里不舒服。但這次外出沒有影響我的三個青蛙，早上依然早起，出去走了30分鐘，吃了早點，回到酒店吃了兩個番茄，你們能想象到8點半就要考試了，我7點到8點還如沒事人一樣坐在那看書聽課件的感覺嗎？這些還不包括因為前一天睡了一下午，晚上基本沒咋睡著。我沒有慌亂，而且還很靜心，專心的記知識點。抽題，茫茫幾百道題里我都能抽到自己早上看的那一部分，這是多么幸運。倘若我焦慮，東看看，西看看，前面翻翻，后面瞅瞅，記不住一道還浪費了時間。自己的這種健康的心理，讓我很開心。過于不過，書都是要看的，我還沒有看完，所以成績對我沒啥影響，繼續學習就好啦。這是我這周最大的收獲。如果沒有早起運動吃青蛙的習慣，就沒有這意外的收獲，所以很開心很開心！
今天早上在家，冥想代替運動，我很久才回一次家，就想多陪會老公，晚上八點多回到醫院，把走路半個小時補上了，不知不覺養成了習慣，不做了這件事，感覺今天有任務沒完成，這種感覺棒棒噠！
我桀驁不馴，從來都不聽指揮，因為想改變，所以來到了這里，從不聽話的壞蛋進化成受管理的易效能人員，受益匪淺，因為太過自主，走了很多彎路，我的轉折從大五開始，現在依舊處于轉折期，等我這個飛機能在規定的跑道上高速運轉時就可以起飛了，加油！
