在小灶預(yù)備群就認(rèn)識檀子，一個很積極，為大家奉獻(xiàn)的姑娘，當(dāng)時就趕緊勾搭了。

她是典型的行動派，偶然在群里看到她的【清晨三件事】伙伴招募，恰巧之前在貓友@了挽的簡書里看到總結(jié)，就立即報名了。

30天，每日兩次打卡，小伙伴不多，卻很有愛，經(jīng)常互相提醒。

說說收獲吧：

001 清淅目標(biāo)

之前學(xué)到每周五下午寫下周目標(biāo)，適用一段時間，很有效用，但卻是會偶爾拖延。

清晨三件事，每天早上定下日目標(biāo)，晚上審視完結(jié)情況。可以及時考核自己，也可以總結(jié)失敗的原因，平衡心態(tài)。

002 認(rèn)識自己

三件事打卡這種形式，可以找出自己的高效時段，同時也可以思考打卡本身對自己的意義。

堅持打卡，是想實現(xiàn)自律。以前有聽說過這種形式運用在跑步上面，卻沒想?yún)⑴c。

檀子的思路挺好，包括現(xiàn)在退出后，我也習(xí)慣寫下當(dāng)日目標(biāo)，這里要感謝檀子的無私付出，每日統(tǒng)計打卡結(jié)果。

有段時間群消息，打卡，讓我很是焦慮，有一種壓迫感，這有些脫離了打卡本身的積極意義。

近段晨讀感悟有些推后，包括這篇總結(jié)也是，但卻想過中斷，也從未中斷。所以每日打卡用處來實現(xiàn)自律，稍有些不適用。

但群里小伙伴們每天堅持，一起行動，很讓人觸動，激勵著我前行。在這里也謝謝上一期的灶友們，大家都是棒棒嗒！

明晰自己的目標(biāo)，前行，加油！