今天的生活過得普普通通，沒有波瀾。準(zhǔn)確地說，是與床為伴，手機(jī)不離身，典型的宅生活。
今天任然有許多需要做的事情，但好像有些失控。從賴床到吃早飯，再到拿著平板看電視聽不下來，注意力被消費(fèi)掉的結(jié)果就是，當(dāng)我覺察時(shí)，整個(gè)白天幾乎都浪費(fèi)掉了。
晚上依舊進(jìn)入困頓的狀態(tài)，勉強(qiáng)在往前走?；叵虢裉鞆囊婚_始失控的原因，大概只有一個(gè)，我沒有在截止之間之前完成目標(biāo)，所以對自己的失望，以及對截止時(shí)間到來的壓力，讓我不由自主選擇了逃避。這是一個(gè)老問題，但或許有新辦法。
調(diào)整自己的頻率與狀態(tài)，回想，如果我在截止時(shí)間完成，是什么樣的狀態(tài)，應(yīng)該是如何來安排自己的時(shí)間，怎樣做，是正確的方向與道路，在思想中改正問題，或許下一次遇到同樣的問題，我會選擇正確的方法來完成。
