焦慮(8月8日)

看到周?chē)?9%的人,都過(guò)著這樣一種生活:

周一至周五,朝九晚五上班,下班回家,追劇、玩游戲或喝酒至深夜,早晨鬧鐘響艱難起床繼續(xù)上班。
周末睡到自然醒,喝酒、打牌、追劇、聚餐或出門(mén)燒烤,然后疲憊不堪地開(kāi)始下一個(gè)周一至周五。

于是,坊間特別流行這么一句話:

周末不醒、周一迷糊,周二、三、四剛正常,周五開(kāi)始約著要迷糊。

如此生活,周而復(fù)始、年復(fù)一年,絕大多數(shù)人就這樣規(guī)律地度過(guò)了長(zhǎng)達(dá)40年的職業(yè)生涯。

美其名曰:這就是生活。

額,呸。

這樣的你們,可曾想過(guò),這個(gè)世界上其實(shí)還有另外一種生活方式:

沒(méi)有周末、節(jié)假日,每天規(guī)律性早睡早起,吃喝有度,基本不浪費(fèi)時(shí)間和注意力在無(wú)用的事情上,比如打牌、喝酒、無(wú)用的聚餐等等。

他們會(huì)用早起的時(shí)光做對(duì)自己有意義的事,以延長(zhǎng)自己的生命,比如讀書(shū)、朗讀、演講、健身等等,會(huì)用各種的碎片時(shí)間去閱讀,比如上洗手間的時(shí)間;會(huì)用他人打撲克的時(shí)間寫(xiě)作;會(huì)用他人喝酒的時(shí)間學(xué)習(xí)技能,比如編程、區(qū)塊鏈等等。可以說(shuō),每天都在通過(guò)各種各樣的方式刻意練習(xí)去保持持續(xù)精進(jìn),哪怕是遇到了再難的問(wèn)題、再難學(xué)的技能,只要覺(jué)得有用,一定會(huì)去學(xué),而且一定會(huì)學(xué)會(huì)(這里精通),在這些人的詞典里,只有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的困難,沒(méi)有解決不了的問(wèn)題。

你會(huì)說(shuō),這樣的人有嗎,即便有,這種生活過(guò)得舒坦嗎?

你說(shuō)呢,李笑來(lái)就是其中一位佼佼者,自律到出差會(huì)待在賓館不出門(mén),逢年過(guò)節(jié)在家工作不出門(mén),而他,自得其樂(lè)而自知。

怪不得,人和人彼此之間的差距會(huì)這么大。

這個(gè)世界,有一個(gè)奇怪的現(xiàn)象就是:越是成功的人越是努力,越是成功的人越是自律,自律到“沒(méi)朋友,沒(méi)親人”,而自律的人很少有不成功的

絕大多數(shù)人,會(huì)選擇得過(guò)且過(guò),因?yàn)檫@樣的舒適地重復(fù)地、機(jī)械地去做同樣的事而不用花費(fèi)太多的精力去想、去做很多從來(lái)沒(méi)有做過(guò)的事。

而你

自律近乎到自殘。

他們是一天一天在過(guò)

而你,也是在一天天過(guò),不同的是,對(duì)于自律的你來(lái)說(shuō),每天都是新的一天,因?yàn)槊恳惶炷愣紩?huì)遇到不同的新問(wèn)題,從中你能看到成長(zhǎng)的自己,看到在路上的自己,而這是前一種人永遠(yuǎn)也無(wú)法感受到的。

于是,想要改變

用了一整天的時(shí)間制定目標(biāo)和計(jì)劃,并細(xì)分目標(biāo)和計(jì)劃到每一天,然后信誓旦旦地對(duì)自己說(shuō),從明天開(kāi)始實(shí)施,相信一個(gè)月后會(huì)看到不一樣的自己。

第一天,執(zhí)行的還可以,任務(wù)量稍顯大,完成了85%,還不錯(cuò)。

第二天,今天有點(diǎn)忙,執(zhí)行了一部分,大概完成了60%,其中一部分還是加夜班完成的,算了,剩下的40%明天再干吧!

第三天,今天太忙,任務(wù)沒(méi)有做,等明天做吧。

第四天,還是忙……

第五天

第六天,良心發(fā)現(xiàn),補(bǔ)上第四天的。

第七天,累死了,忙了一個(gè)禮拜,今天休息一天。

第八天,自己安慰自己,周?chē)娜硕紱](méi)有這么做,不也過(guò)得挺好的嗎,算了,就這樣吧!

于是,濤聲依舊了

事實(shí)上,阻礙我們前進(jìn)的本身可能有以下原因

你只看到了周?chē)湍阋粯拥娜耍](méi)有看到那些比你優(yōu)秀的人,比如馬云、李笑來(lái)、007群成員等等。
過(guò)大的目標(biāo)。一口想吃成個(gè)大胖子,制定了并不切合自己習(xí)慣和方式的細(xì)分目標(biāo),不能獲得成就感。

2/8法則告訴我們,做任何事都會(huì)是20%的人在做,80%的人在看,而20%中20%在認(rèn)真做、用心做,而剩下的80%一樣是在做戰(zhàn)術(shù)上的勤奮。

不要怕自己與眾不同,不要怕自己正在做的事是周?chē)鷽](méi)人做的。

因?yàn)樽龀晒Φ漠吘故巧贁?shù),而能夠成功的通過(guò)分析大多是因?yàn)?b>自律的持續(xù)精進(jìn)加方式方法得當(dāng)而造就的。

看看周?chē)阋苍S會(huì)發(fā)現(xiàn),一直不屑一顧的手段或方法,還真有人運(yùn)用它獲得了某個(gè)領(lǐng)域的成功和成長(zhǎng),但等到看到他的成功時(shí),又會(huì)慨嘆,這種方法是我很早以前就介入了的、發(fā)明的,可為什么我沒(méi)有達(dá)到最終他達(dá)到的那個(gè)高度呢?

我覺(jué)得,有以下幾個(gè)原因:

沒(méi)有經(jīng)過(guò)認(rèn)真仔細(xì)的思考他代表了什么?
沒(méi)有思考自己真正的目標(biāo)和理想是什么?
拖延,無(wú)限期的拖延。
戰(zhàn)術(shù)上的勤奮代替了戰(zhàn)略的方向。
淺嘗輒止的嘗試。
自以為是地通過(guò)腦中的臆想形成莫須有的反饋誤導(dǎo)思考和行動(dòng)。

這么多可能的原因,究竟怎樣才能夠釋然呢?焦慮加擔(dān)憂至極……

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