7.16 讀書筆記-《神奇手賬》

手賬必寫的幾個清單

人生目標清單:完成人生藍圖

財務管理清單:記錄收入,支出,預定和額外支出,本月可用額度、花費心情

收納整理清單:記錄衣櫥換季整理-一年兩次、文件整理-6個時間點、書籍整理-3個月一次

文件備份整理清單:6個時間點整理法

購物清單:記錄購買日期,品名,預算,實際花費,入手日,購買后心情

待辦清單:記錄截止日期,5分鐘原則,區分“今日做”和“明日做”

四色手賬

藍色---工作??代表冷靜執行各種工作項目

綠色---私事??娛樂計劃,令人期待的預定行程

紅色---健康等重要事項?代表生命,危機管理

黑色---雜事?與生活有關的瑣碎雜事,用平常心的黑色

紫色---學習和讀書(自己加的)


一、使用手賬盡情享受生活

1.?如何制定年度計劃:

? ? 九宮格完成年度目標(人生清單)

? ? A 健康 B 穿著打扮 C心靈成長? D工作? E進修? F私生活 G校區? H 金錢物品

2.?如何制定季度計劃:將重要活動、固定行程先記錄下來,也是每年的備忘錄

3.?如何制定月計劃:主要記錄與他人的會議、工作、活動、約會

? ? 依靠時間段區分成四等分作筆記:

? ? ? ?A和其他人的預定行程

? ? ? ?B上午預定行程?

? ? ? ?C下午預定行程?

? ? ? ?D 傍晚以后的預定行程

4.?周計劃:主要記錄自己想做的事情,夢想,興趣,學習

? ? ?利用下班時間,完成夢想目標,每天一小步,日積月累

5.??記錄禁止清單,比如“周末避免手法工作郵件”

6. 可以留下“無所事事”的一天:滿足自己,消除罪惡感

7.? 用實線箭頭標記工作結束時間;用虛線箭頭標記加班時間,確實了解每項工作花費的時間

8. 休假日用綠色熒光筆圈出來, “無所事事”日子用綠色涂滿這個框

9. ?每日一綠:每天規劃一段專屬自己的幸福時光,比如回家時順便買瓶啤酒,下班途中看看漫畫,讓自己開心

二、用手賬擺脫文山會海

1.?年底整理通訊錄,等于整理人脈

2. 記下備份行程,養成好習慣

3. 給手賬編號,方便日后依日期查找

4. 用手賬完成50個年度目標

三、用手賬讓工作更高效

1. ?用六個時間點終結桌上推擠如山的文件:天,周,月,三個月,六個月,每年,時間點標在手賬上

2. ?按照日期整理名片,并分類

3. ?三個月整理一次書籍,并標注去與留

四、用手賬讓情緒變積極

1. ?行動,結果,反省,加強自己的能力

2. ?待辦清單區分“今天做”和“明天做”

3. ?預言成功結果,打造美好感覺

4. ?用圓圈○標記物質獲得好處的感覺,◎同心圓標記發生的幸運事情,?標記讓別人感覺幸運的事情

5. ?“每日一綠”和“微小的幸福”,可以每天很開心

6. ?記下成功的原因,找出必勝模式

7. ?記下好事和“小反省”,了解你的專屬勝利方程式

8. ?“記錄小反省”和“未來宣言“(預計成功的語言),幫你克服人生瓶頸時刻

五、用手賬積累更多人脈

1. ?把不滿的情緒化為文字,是解決問題的第一步

2. ?利用手賬,打破聊天冷場

3. ?用雙刪除線取消因自己原因變更的行程,用打叉取消對方原因變更的行程

4. ?行程撞期時,選擇“期待”的那一個

5. ?能讓你成長的對象,才是“人脈”列出崇拜人物清單,打造更好的自己

6. ?手賬記錄,要堅持一年

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