姓名:王佳梅? 省份:吉林
【日管理打卡第08天】
【知~學(xué)習(xí)】
1、醒來(lái):知行合一傳習(xí)讀本
2、線上6訪、線下3訪,
3、瑪麗艷品牌優(yōu)勢(shì)學(xué)習(xí)
【經(jīng)典名句分享】
“健康管理從我做起”
【行~實(shí)踐】
一、修身:
1、【食物記錄】
a、早餐:空腹臻萃舒、健揚(yáng),高纖樂(lè)
? ? ? ? ? ? ? ? 米飯青菜
上午:
b、午餐:米飯,菜清淡
c、晚餐:米飯,清淡
2、今天走步9791步
二、齊家:
三、建功
1、今天的體重是:47kg
【省~覺悟】
1、學(xué)習(xí)改變行為、改變結(jié)果
【發(fā)愿】
1、希望三個(gè)月內(nèi)通過(guò)健康管理,更健康??
2、希望今年為1.5萬(wàn)人建立健康管理,助力公司的健康管理項(xiàng)目!完美中國(guó),健康中國(guó)!
一件事,一群人,一輩子,一起走,在一起,飛更遠(yuǎn)!
【打卡始于20171024,持續(xù)打卡第8天。】