不得不承認，事情多起來了的時候，往往就會忘記很多事情，一方面可能由于年齡的原因，另一方面也可能是因為需要專注的事情太多了。

有時候頭腦里面閃過一些好的題材和句子，如果不及時寫下來，真的很快就不記得了，事后無論怎么想都想不起來。

真正思如泉涌的時候并不是坐得靜靜的時候，往往是開車的時候，打球的時候，散步的時候。

所以平時注意記得拿手機，因為拿著筆記本和筆去打球散步是非常麻煩的，所以手機里面要有備忘錄。但是，往往玩一會就拿手機。往往給人家的錯覺就是哎呀這人怎么那么愛玩手機呢？

我自己而言，每周去上班的時間特別長，需要開一個半小時的車，往往開車的時候會有很多想法，這個時候不能停下車來記筆記吧，所以就想到了一個辦法：就是讀出來，然后行車記錄儀會記錄下我所說的話，之后翻出記錄儀就知道自己當時的想法了。

還有就是因為所教的班級和內容相差大，往往一個班自己也不知道自己上到什么內容了，所以通常會問學生內容教到哪里了，可是學生也不是時時都能記得的，所以我想到了在PPT上做記號，這樣子就不需要糾結了。

還有就是經常會忘記明天需要做的時候，我就會列一個日程表，什么時候該做什么事情，一一列出來掛在墻上，做與沒做的都標個記號，不僅僅沒偷懶效率還很高。

所以總結出來，健忘的人應該這樣子做：

一、要做的事情寫下來，即刻寫下來。

二、馬上行動。

這也是治拖延癥的最佳方法，因為世間多數事，無非是一懶二拖三不讀書而已。