7:08 醒來，臉部按摩繼續(xù)睡
7:30 親親旁邊的小人兒，帶去尿尿，洗漱， 安撫起床氣的小伙，抱五分鐘，帶他洗漱，幫他穿衣服；換包，準(zhǔn)備產(chǎn)檢的東西
8:05 出門，去幼兒園，繼續(xù)安撫還是不太開心的小伙
8:10 入園 媽媽先去繳費 奶奶陪伴小伙門口拉鋸，最后被任老師接走
8:15 打車去醫(yī)院，路上時間記錄
8:20 到達(dá) 掛號 排B超號 尿檢 稱重血壓
9:00醫(yī)院對面早飯 等待時間記錄 看小伙伴分享
9:20 返回婦幼醫(yī)院，取尿檢結(jié)果，做B超，看大夫，一切順利 但沒能約到下次的號
10:00 摩拜單車去垂楊柳醫(yī)院，針灸
10:16 到達(dá) 掛號，排隊，等待時間休息一下，查看微信，繼續(xù)記錄
10:30 開始復(fù)聽第一課
10:35 醫(yī)生來先給針灸 30分鐘
11:07 針灸完畢 等待醫(yī)生診療 開單子 繳費 記錄時間
11:10 繼續(xù)聽課
11:30 醫(yī)生診療，開單，繳費，摩拜回家
11:58 到達(dá)樓下 沒帶鑰匙 等待間隙 閱讀Tara老師奇特的一生讀書筆記
12:20 讀完文章 給婆婆打電話 幫忙開樓門
12:25 簡單收拾，休息一下，等待婆婆的愛心煮水餃，時間記錄，刷微信
12:45吃午飯，洗碗
13:05 跟婆婆約好下午去超市，聊會天，看手機(jī)
13:19 午覺
14:40 醒來，提醒郭先生聯(lián)系大巴車司機(jī)，洗漱準(zhǔn)備出門
15:00 跟婆婆去超市，給小侄子買零食
15:30 摩拜北京銀行取現(xiàn)金.返回時順路買水果
16:15 取快遞，去接開心放學(xué)
16:25 接到開心，戶外玩耍
17:00 回家，小伙自己洗手，吃蛋糕，媽媽收拾東西，洗水果
17:30 艾灸30分鐘，小伙看動畫片
18:00 休息一會兒，干擾小家伙看動畫片，最后拿口琴誘導(dǎo)，主動關(guān)掉看了總共一小時左右
18:30 掃地，拖地，洗澡洗衣服刷廁所，小伙自己玩耍，奶奶做飯
20:00 晚飯
20:30 開心拉粑粑，媽媽收拾餐桌碗筷
20:40 給開心洗澡
21:00 小伙躺好，媽媽去洗衣服
21:30 準(zhǔn)備熱敷臉，小伙不安分，哭找媽媽，幾次往返安撫，小伙要求開電視看動畫片，同意，沒定時
22:20 跟好朋友聊天視頻 25分鐘左右，開心動畫片繼續(xù)，多次提醒關(guān)掉未果，補(bǔ)充時間記錄
22:48 打算一鼓作氣，轉(zhuǎn)移小家伙注意力，按倒
23:04按娃失敗，焦慮升級中，繼續(xù)記錄
按娃失敗，獨自思考中。回顧今天的時間記錄，感覺閑暇，無所事事的時間其實蠻多。莫名的有種惶恐。（再次回看做的事情也蠻多嘛）
關(guān)于開心看動畫片的事情，難免焦慮，再次邀請關(guān)掉失敗，已經(jīng)過了23:00, 小伙還是興致勃勃，索性不管他，獨自來記錄。內(nèi)心的焦慮層層升級中。鬧鐘設(shè)置。決定先自己睡。23:07
無法入睡，聽Tara老師第二課內(nèi)容，完成60%,暫停，查看微信。小伙還在繼續(xù)，嘗試溝通，明天要不要去北工大玩沙子，不要，要不要公園，還是搖頭。。。
23:37 已經(jīng)連續(xù)看了倆小時。。。
內(nèi)里很焦灼，各種思緒。
回憶今日舒服的時光。
看月亮
小伙發(fā)現(xiàn)了一輪細(xì)細(xì)的彎月，急切地指給媽媽看，媽媽費了好大力氣才找到，好細(xì)的月亮，像睫毛一樣的線。
堆大樓
媽媽掃地拖地，小伙用枕頭被子衣服繪本堆了一座大樓，喊媽媽，快來看，好高的大樓！那邊好危險！那你注意安全噢！好！
23:44記錄完以上內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)焦慮少了很多，姑且允許吧 放過自己，明天一起睡個大懶覺吧！
00:06 聽完第二課后半部分，剛開始有過去擁抱孩子想帶他上床，失敗，小伙手指床明確的說，媽媽去睡覺！
中間看他已經(jīng)很困，自己躺下看，提醒要看就坐好看，躺倒的小孩坐了起來。有揉眼睛，還跟媽媽講動畫片的內(nèi)容。很投入。
00:10 哈欠連天，依舊笑瞇瞇，再次問，要不要睡覺，看一眼媽媽沒回應(yīng)。好失望的感覺，不想說話，不想動，有點兒自責(zé)，自己太無趣，找不到可以轉(zhuǎn)移注意力的方法。。。
我孩子舒服，我不舒服。。。我的不舒服來自于哪兒呢？
看電視太久，對眼睛不好，睡眠不足，對身體不好，不利于長個子。。。我會很自責(zé)很難受
00:20 再次下床坐到他旁邊，并嘗試暫停電視，哭鬧。。。我決定冷靜下，離開房間。
衛(wèi)生間待會，上完廁所，沖完水，莫名要流淚，自責(zé)，傷心情緒復(fù)雜。。。暫時我沒法強(qiáng)制他，目前的我，身體狀況沒有信心能陪伴他的哭鬧。所以放任。我不是好媽媽的念頭不斷閃過，也沒法更好的照料自己。去廚房喝水，同時燒水留給加班未歸的爸爸。
00:30 回到房間，小伙還在入迷似的看著，沒有理會媽媽，我決定在陽臺爸爸的工作區(qū)待著。我需要靜一靜。繼續(xù)記錄。
00:45 隔壁小伙依舊興致勃勃，媽媽心情復(fù)雜，決定求助（留言Tara老師，還有信任的娜娜）
00:57 媽媽熬不住了，耳邊響起Tara老師，對自己慈悲的話語，決定回去睡。
01:00 躺下并無法睡，我發(fā)現(xiàn)一個事實，孩子看動畫片影響到了我睡覺，這是個好理由。于是乎翻身起來理論，開心你看電視影響到媽媽睡覺了，已經(jīng)很晚了，請關(guān)掉。不然媽媽就自己關(guān)掉。一集結(jié)束，我就采取了行動，小伙自然不樂意，大聲哭嚎，不死心的亂按遙控器，嚷著要看。強(qiáng)行把他放到床上，他自己又跑下來，哭得稀里嘩啦。媽媽依舊強(qiáng)勢，停一下，夜里大家都睡覺，不要哭那么大聲，哭完來找媽媽抱抱。不然你哭吧 媽媽離開下。媽媽確實尿頻，去了洗手間。小伙哭得越發(fā)兇猛，然后跑出來找媽媽，媽媽趕緊伸手抱抱，小家伙還念叨想看汪汪隊，看電視。。。回到房間，奶奶也過來了，小伙繼續(xù)擺弄遙控器。我想起包里有糖，就拿出來利誘。小伙有所動，但仍掛著淚。奶奶抱也不讓，媽媽索性上床。讓奶奶也回房間。電視是開著的狀態(tài)。他找不到要看的而已。媽媽坐在床上，喊他過來抱抱，乖乖過來了，還在哭。媽媽也很心疼。告訴他，媽媽也很難過，也想哭，媽媽也會哭，媽媽一直很矛盾。小伙看到了媽媽的眼淚，趴媽媽身上哭得更兇了，感到了他的心疼。我們一起擦擦淚吧。繼續(xù)抱一會兒，他開始愿意自己躺下，指著電視說開心關(guān)掉開心關(guān)掉，媽媽遞來遙控器自己關(guān)掉電視。配合媽媽穿好尿不濕，想起來糖的事兒，讓媽媽放到沙發(fā)扶手上，他也要自己去拿，拿在手里欣賞一會兒，嘗試打開失敗，還是讓媽媽打開，慢慢吃掉，悠然自得的姿態(tài)。期間，自己關(guān)了燈，媽媽確認(rèn)吃完給喝水。蓋好被子，睡覺。媽媽起身拿手機(jī)準(zhǔn)備記錄，又要去廁所，開心等媽媽好嗎 得到肯定答復(fù)，放心去。哄發(fā)燒娃的娜娜回復(fù)了我的消息，正打算聊聊。小伙也許等得久了，又哭起來。趕緊回屋安撫。
01:43 小伙安然入睡，媽媽睡不著，記錄下這一段。很感恩我的孩子，也想抱抱自己。這艱難的一段，我們最終找到了解決辦法。
或許沒有最好的辦法，唯有真實的。我清晰感到了自己由極不舒服到平靜的過程。也見證了孩子由舒服到極不舒服，再到平靜的過程。這個平衡，對我們彼此來說，很重要。我可以理解到他對自己喜歡的東西的執(zhí)著和無限制的投入，我也需要照顧自己的理智和感受，作為母親的責(zé)任感。
晚安，親愛的孩子，親愛的自己。
02:25 記錄完畢，準(zhǔn)備睡覺。
02:30 入睡（自然醒）
