秋水建議，限定一分鐘，寫下幾個詞形容自己。
另外，同樣方式，請同學、朋友、同事、領導、下屬也評價一下自己。
通過這個方法，可以看到自我認知和他人認知之間的差異。
為避免受到影響，我先在1分鐘之內給自己寫下了以下幾個詞：
直率、公正、急躁、上進、淡漠、有追求、平衡、不愛壓力
淡漠是指感情上比較冷，不易投入。平衡指生活和工作、個人與家庭等方面的平衡。上進和有追求意義相近。
然后，在紙上列出了以下名單：
家人4位：M、P、妹妹、老公
同事4位：H、X（前同事和好朋友）、L、B（下屬）。還是沒有勇氣找領導（because我不喜歡她）
朋友3位：Y、J、W
做完以后發現，除了老公，其他人都是女性（汗）。
家人的回答：
M（小學同學，堂嫂）：白骨精、我的偶像、美貌與智慧并存、干練、超能干、樣樣行、語氣較硬、與婆婆溝通不太接地氣
P（一起長大）：大大咧咧、不拘小節、智商很高、大氣、沒有一般女人的缺點、不愛做家務
妹妹：人很好、說話直、心口不一、沒心眼、心軟、對我很好
老公（最后才想起來應該讓老公參與一下）：漂亮，爽快，不粘人，大事不糊涂，不拘小節，不懂疼人，不懂人情世故
同事的回答：
H（現同事，共事6年，不同部門）：直率、利索、聰明、能干、有個性、棱角分明、內柔外剛
L（現同事，共事6年，同部門不同組）：獨立、落落大方、率直、開朗、冰雪聰明、巾幗須眉、愛憎分明、傲嬌、干練。1分鐘后在我要求提缺點后補充：不圓滑、對自己要求高
B（下屬，共事4年）：美麗、狐貍、長發、直接、媽媽、皮膚好、利索、嚴厲、眼睛大。1分鐘后在我要求提缺點后補充：喜歡皺眉、嚴肅
X（前同事，共事3年）：直率、爽朗、愛美、愛思考、白、高冷、辣。1分鐘后在我要求提缺點后補充：臭美、高傲
朋友的回答：
Y（大學同學）：開朗、直爽、率真、仗義、有才氣也傲氣、漂亮、專注、幽默風趣、女神級人物。1分鐘后在我要求提缺點后補充：大學時表面光鮮實則邋遢、說話沖
J：潑辣、干練、健康、有學識、大膽、皮膚好、大方、好相處、義氣。1分鐘后在我要求提缺點后補充：粗心、毒舌、說不得
W：有正義感、說話直
請這11位協助完成這個任務的時候，發現了幾個有趣的現象：
1.
有的啥也不問，只回答問題
2.
有的啥也不問，很爽快地回答了問題，最后才問這是做什么。
3.
有的一開始就追問這是干什么，然后回答問題。
4.
回答的時候，即便我一開始強調不限優缺點，大家普遍喜歡從優點評價。絕大多數甚至只有優點，1分鐘過后被追問才給出1、2個缺點。
5.
我認為對我包容性最強的老公，反而主動列了2個缺點。
自我評價和他人評價進行對比：
對比后的發現：
1.
總體而言，被訪者對我的評價比較一致。說明我在各個環境下人格基本一致，展示的是真實的自我。
2.
自我評價和他人評價有4項基本一致，另外3項別人沒有提到，一定程度上也說明某些特征只有自己最了解自己。
3.
我自己比較看重的一些特點，在他人眼中并不突出，說明這些特點表現不明顯。
4.
被訪者提到了一些特點，比如能干、外柔內剛、大氣、長相等，我自己并不太以為然，會把這些take for granted，不覺得有強調必要。
總結：
我的自我認知和他人認知存在一定差異，但差異并不顯著。對于他人對我的認知，我基本都是認同的，說明我對自己的認識比較客觀。
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