石景山心棧2017年6月7日奉粥日志

寫在前面的話：這是讓小編最為糾結(jié)的一篇日志，一篇由當(dāng)日負(fù)責(zé)人也是我們韓副棧長親自編寫的日志，看到他字里行間的真情流露，真的不知道該如何編輯整理了。近日因為眼疾發(fā)作剛剛?cè)タ催^醫(yī)生的韓棧長，只因當(dāng)天無人接龍承擔(dān)文宣進行日志的編寫，于是韓棧長就帶病上陣了。下面請親愛的家人們靜下心來看這篇韓棧長用心寫的日志吧！

凌晨3:00

鬧鐘響起，我從床上爬起來，怕吵醒家人開始靜悄悄的洗漱。

20分鐘后下樓，經(jīng)過了一番周折，第四輛“小橘”才終于“愿意”與我同行，看下表，都3點30了，再次啟程，直奔心棧而去～

一路上，不住稱贊自己的明智，多虧出來時穿上了條秋褲，要不然，非得感冒不可，第二天一準(zhǔn)兒又說不出話來了，就像開棧前一天時一樣，多虧嗓子一夜之間恢復(fù)了大半，以至于第二天開棧沒有耽誤了大事??！

這次腿是長記性了，可惜的是上身還是低估了天氣的變化，就算是在T恤外又套上了一件運動服，可依然還是無法抵御前一天下雨后冷空氣的侵襲，直接把我的上半身打透了，再加上騎行的速度，感覺自己已經(jīng)被撲面而來的夜風(fēng)穿體而過了，真后悔自己怎么不穿上皮夾克外套呢？下周說什么也得套上，實在不行，就把二號羽絨服裹上！哈！太涼快兒了～

一路上，感恩路燈的照耀，讓我認(rèn)明了方向。馬路上，幾乎沒有見到路人，更沒有同行者，只有零星的幾輛過路車急馳而過。想到前兩周，都是好友劉曉徽老師一路同行，感恩她一個女孩子，就這么為了大家，為了友情，堅持了這么多次，這回要不是有更重要的任務(wù)在身，今天仍會與我一路同行！

心棧，一個讓我、讓她、讓我們大家都改變自己生活規(guī)律的神秘存在，給予了我們什么力量，讓我們能如此的愿意為其改變呢？？懷著這樣的探求之心一路前行，離我們的石景山心?！皩毶礁绺纭痹絹碓浇?，天也開始蒙蒙亮了……

4:20分

打開了我們的心棧所在的“不二禪茶院”的門鎖，當(dāng)鎖舌彈開的脆響傳入我的耳畔時，腦海里浮現(xiàn)出“久哥”那張真誠、憨厚、淳樸，但又不失睿智的臉龐，這張臉傳遞給我的是信任，是支持，是仁愛～

推開“不二”的門，進入其內(nèi)，在感受到室內(nèi)帶來溫暖的同時，一眼就看到了正對面和藹可親的彌勒菩薩像，菩薩的微笑正在給我久已冰冷的心，注入暖流。開燈、放音樂、洗手、帶圍裙等一系列準(zhǔn)備工作開始了，最重要的是準(zhǔn)備好簽到本，并用正楷在本本上簽上名字，這點很重要，以免給后續(xù)做日志統(tǒng)計的老師們添麻煩??！

4：30分

陸續(xù)有李明鵬老師、楊海英老師準(zhǔn)時到來，當(dāng)聽到他們趕來的腳步聲時，知道前來助陣的家人們?nèi)缂s而至了，自己心里一陣感動莫名的出現(xiàn)。由衷的微笑浮現(xiàn)在我的臉上：“家人們好！我們開始熬粥吧！記得簽到，換上五件套??！”，“好的、好的，韓老師早上好！”沒有過多的言語、沒有太多的寒暄，我們幾個在彼此簡單的交流中，達成了默契，大致按前一天接龍里的分工，開始分頭行事了。

李老師負(fù)責(zé)注水，楊老師稱豆子、稱米，我來負(fù)責(zé)再次沖洗、擦拭粥桶。

4：37分

鍋里注滿75L的水，放入一斤綠豆后，開火！溫控在110度，大火加熱，大致需要20分鐘開鍋，在此期間，楊老師繼續(xù)又稱了5.5斤大米、3.5斤江米。然后，我們將米淘洗了兩遍，將淘米水儲存在兩個中號盆里備用。

4：58分

水開了，下米！一共八斤米要一次性全部放進開水鍋中，改為小火，溫度不變，這樣“小火慢燉”便開始了。期間，時常用大勺子攪動幾下，然后基本都是半掩鍋蓋兒的悶煮著。

5：05分

朱麗老師趕來了，又一位熬粥俠的加入，這樣由楊老師和朱老師在心棧內(nèi)準(zhǔn)備一會兒要下的小米，同時預(yù)備早餐桌和碗筷，我和李老師則到門口，去展開粥車并擦拭著，同時再次核查一下車內(nèi)的物資是否齊備了。

5：20分

這時，李老師見我們前期的籌備工作都已經(jīng)有序的展開了，就告假先回去給孩子做好早點后再過來幫忙了。當(dāng)我了解到，李老師昨晚一點才下的飛機，將近兩點才回到家休息，而今早又四點半趕到了心棧時，我的心里都是感激，全是感動……

嘴里卻說不出話來，只有看著李老師的背影，心里告訴自己：一定要記住這個背影啊～是什么力量，使這個身影這么有動力的爬起來，來到這里無私付出的呢？這個心棧究竟能帶給他什么呢？

5：55分

又傳來腳步聲及掀門簾的聲音，只見一家人走了進來。原來是林新昊老師夫妻倆和她的婆婆趕來了，手里竟然還端著一大鍋熱氣騰騰的包子，這可是老人家凌晨三點起來蒸熟的一大鍋野菜餡兒包子，一揭開鍋蓋兒，那股熱乎乎，香噴噴的味道就飄滿了整個心棧，讓我們高興地差點兒跳起來！

這時候，也正是我們的粥粥亮相的關(guān)鍵時刻了！我和朱老師一起打開了鍋蓋，一大鍋濃香的“枸杞天寶大補粥”出鍋了～

6：28分

這時，我的余光瞥到我身邊一個低頭不語，細(xì)致品味口中各種美味的男子，他大大的眼睛還在不時的捕捉著家人們的每一個精彩瞬間！“他”不是一個訓(xùn)練有素的“攝影師”，也不是一個別有用心的“臥底”，而是我們石景山心棧的頭號人物：棧長——艾鼎倫！

這個男子不知道有什么樣的能力、能量和潛力，也摸不清他到底是怎么成長到如此境界的?？傊?，他是一個可以讓紅蓮心棧、朝外心棧這樣大哥大姐級的心棧鼎力相助的男子，他也是可以讓798那樣的心棧成為我們石景山“婆家”的男子，他還是一個可以第一次見面就讓不二老板刮目相看，傾心許諾的男子，他還是一個可以感召到眾多石景山愛心人士，齊心協(xié)力共奉一事的男子，其中最差勁的就應(yīng)該是我這樣一個莽夫了吧？！

6：50分

我們穿著整齊的服裝，一起推著粥車出發(fā)了，大家齊心推動著粥車至南側(cè)的雕塑公園門口處，推車的主力，是剛剛從家里為孩子做完早飯趕回來幫忙的李明鵬老師，他的再次出現(xiàn)和一力擔(dān)當(dāng)重任的作為，讓我心里又一次強烈的感動，這樣愿意付出的人，能成為我們心棧的一家人，我們能不感到欣喜和寬慰嗎？！

6：58分

我們分列兩排，開始了我們每個心棧每日必做的“仁愛手語操”！大家都很認(rèn)真的學(xué)做著每一個動作，也都一起體會著每一個動作中，對我們內(nèi)心深處的影響和暗示。其實，手語操，也是一種形體語言，也是一種內(nèi)心的表達，這些動作在感染著觀看者的同時，更加引導(dǎo)著我們每一個參與者，逐漸的打開心胸，打開懷抱，打開心扉，奉獻出自己的愛心來，無欲無求的奉獻自己啊～

通過手語操的有效熱身之后，大部分趕來奉粥的家人們的狀態(tài)也都被調(diào)動了起來，之后，介紹了一下今天參加的新人，其中一位，竟然是“不二”素食的員工，她看到我們每天這么帶勁的熱衷于這樣的慈善事業(yè)，這使她感到非常的好奇。今天，是她半個月來難得的一天休息，她想利用這個機會，好好來體驗一下，這種給路人奉送愛心粥的感覺，想感受一下把自己的愛心奉獻出去，是一種什么樣的感覺～哈哈，是?。g迎您！歡迎您來體驗！這種感覺是無法用語言來形容的，只有您親身體驗過，感受過，您自然就會明白了！感恩您的參與！

下面，我們一同念誦了《仁愛心棧志愿者培訓(xùn)理念》，這里面的每一句話，都是愛，都是智慧！我們一同誦讀完之后，進行了前行的最后一項，我們做了兩次的奉粥演示，本來是一次失敗的，一次成功的，不過，今天的模擬路人太慈悲善良了，兩次都接過去了～哈哈，這說明我們的愛，實在是難以抗拒了吧！！哈哈，最后，我們前行結(jié)束了，大家一起拍照合影！

7：18分

我們排好兩隊出發(fā)了，一隊分派在雕塑公園門口，另一隊走向通往地鐵的道路一側(cè)，同時，我們的“仁愛”之歌，再次響起，大家在歡快的一聲聲“早上好！請喝一杯愛心粥，祝您一天好心情！”的祝福語中，奉出了一杯又一杯的愛心營養(yǎng)粥～

這個時間段，在我們的周圍，來來往往、行色匆匆的路人，逐漸的放慢了腳步，帶著疑惑、好奇的眼神，一步步的接近了我們的奉粥志愿者們，而當(dāng)他們的眼神與我們的眼神四目相接的時候，我們剛剛培訓(xùn)中的關(guān)鍵點剛好用上了，就是以我們真摯微笑的眼神，傳遞出我們的愛心，這樣的眼神很快就解除了一部分路人的防備之心、疑惑之心，很快就接過了粥杯，并對我們致以感謝。

尤其是我們的奉粥寶寶，才剛剛四歲的她，用她稚嫩的童聲喊出那句“請喝一杯愛心粥，祝您一天好心情！”再用她的一雙小手，高高的舉起粥杯，輔以她全身心的愛與微笑，這樣的奉粥小天使，是沒有人能忍心拒絕的，不論是老爺爺、老奶奶、中年人還是年輕人，都一一接過了粥杯，她在很短的時間內(nèi)就奉出了十多杯愛心粥，顯而易見，愛的力量是不以年齡和身體的大小來衡量的～

同時還有兩位環(huán)保小天使，也加入了環(huán)保小分隊，一位叫韓欣妤、一位叫吳尚羱，他們兩個小家伙穿上黃色小馬甲，手持小夾子和小垃圾桶，由一名成年志愿者帶領(lǐng)著，在我們奉粥場地的附近一絲不茍的撿拾著路人丟棄的各種垃圾，有煙頭，面巾紙、零食的包裝袋等各類型的垃圾，被他們盡收桶底，然后一桶桶的匯集到大垃圾袋中，這些可愛的孩子們在幫助清理大人們在生活中有意無意間所丟棄的種種污垢，但卻在這里呈現(xiàn)出了一條格外亮麗的風(fēng)景線～

一位家人腿腳上帶著舊傷，一瘸一拐的，還端著一大盤的粥杯，與我一同去奉給附近看車的師傅們，還有公園門口的售票員，他的這種不畏艱險的精神，也在他每一個艱難的步伐里，默默的展現(xiàn)著～

7：43分

隨著今天最后一杯愛心粥的圓滿奉出，我們大家整齊有序的排成一列，滿載著我們的歡聲笑語，一同回到了我們粥車旁的空地上，大家準(zhǔn)備結(jié)行了，這是一天清晨忙碌工作后的一個重要環(huán)節(jié)，大家要分享一下當(dāng)日的感動與收獲了。

看著大家整齊的圍成了一個大圓圈，彼此微笑的眼神傳遞著快樂時，我發(fā)覺少了幾位家人，回頭一看，剛剛打粥的兩位老師已經(jīng)換下了圍裙和帽子，正匆匆的提上挎包準(zhǔn)備去上班了……

她們在這里來也匆匆、去也匆匆，甚至都沒來得及自己喝上一杯愛心粥，而卻給我們的路人，和家人們打了200余杯愛心粥！這里的每一杯粥里都包含著她們無私的愛，和重重的情！雖然她們沒有參加結(jié)行活動，但是，她們匆忙離去的背影，已經(jīng)深深的印在了我和每一位家人的心里～

7：45分

我們〈眾樂周三〉的結(jié)行正式開始了，由我來帶動，感謝大家的參與與支持～

首先，對于今早的熬粥俠李老師、楊老師、朱老師等給予熱烈的掌聲，并祝福他們一天好心情?。〈蠹倚量嗔耍。?/p>

第二項，請今日參與奉粥的新人來分享一下初次體驗的感受～

1、不二的店員：今天參加了這樣一場活動，真的很激動、很興奮，站在路邊，一開始會不好意思開口，說不出話來，但是，看到、聽到旁邊的同伴們、包括小朋友們都那么勇敢的喊出聲來，自己也不知不覺的張開了口，同時也把雙手中的粥杯遞了出去。似乎也把自己和路人之間的距離拉近了很多，似乎是心與心的距離拉近了，雖然一開始還沒奉出去，不過，后來自己開始在口罩里微笑，眼神里可能也帶出了一些暖意，結(jié)果，真的有人接我的愛心粥了，就這樣，一杯又一杯的，沒想到我今天奉出了8杯，至少8杯吧！真是沒想到，原來別人接受自己的粥，接受自己的愛心，自己會有那么的高興，那么的興奮，這種感覺太好了，我以后一定要堅持來，要多多的來參與啊！

2、邱立敏老師：今天是我第二次參加咱們奉粥活動，我覺得我們這個活動太好了，太有必要了！在咱們這樣的大城市里生活著的人們壓力太大了，各種生活中的事項，家庭里的、工作中的、社會上的等等等等，都把大家壓得透不過氣來，人們都是善良的，只是在這些壓力的擠壓下，都扭曲了內(nèi)心，不自然的生活著，都特別的累，都特別需要溫暖，需要理解和關(guān)懷……

而我們心棧，我們每天都站在這里奉粥，獻愛心，送溫暖，正好能撫慰這些受傷的心靈，正好能讓他們在這里感受到一份無私的愛，讓他們難得的放松一下緊張的心情，也釋放出一個燦爛的微笑，他們需要我們，這個城市需要我們，所以我很慶幸自己能加入這樣的一個團體，能為這么多路人做一點兒有意義的事！感謝大家！

是啊，邱老師說得太好了，太對了！不單單人們需要我們、城市需要我們。我們也同樣需要他們，因為我們也生活在這樣繁忙的城市之中，我們的心也很緊張，也很疲憊，也很焦慮，所以，我們也同樣需要一個讓自己放下戒備，放下顧慮，放下自我的平臺，讓自己能做一會兒以平常心與人交流的自然的我吧！

韓棧：下面我們來采訪一下我們今天4歲的奉粥小天使，看看她今天奉出了多少杯？有什么感受??？

奉粥小天使：我今天奉出了好多好多杯粥，他們都可高興了！

韓棧：那今天我在一旁觀察到你至少奉出了15杯以上，那你奉這么多杯，累不累?。?/p>

奉粥小天使：不累～

韓棧：那么你喜歡每天來這里奉粥嗎？

奉粥小天使：喜歡～

韓棧：你記得今天接過你杯子的一位白頭發(fā)的老爺爺和你說了什么嗎？

奉粥小天使：他說我很好，以后還來～

韓棧：哈哈，沒錯，同時這位爺爺還對你說了一段話，我記得是這么說的“孩子，你真不錯！爺爺告訴你，不論你將來要成為科學(xué)家，還是要成為藝術(shù)家、或是成為教師還是領(lǐng)導(dǎo)都不重要，但是不論你將來成為什么人，爺爺都希望你用今天這樣一份為人民奉獻的心去走好你人生的每一步啊！爺爺祝福你，你一定會做到的！感謝你的粥，再見～”，對嗎，小天使？

奉粥小天使：嗯，是的！

太好了！太感謝哪位老人對孩子，也是對我們所有志愿者的期待與祝福了，也非常感恩我們小天使的堅持與付出！

韓棧：下面，還有哪位老師分享一些體會？

志愿者：“我！”一位端午節(jié)那天來這里看過我們?nèi)谭钪嗪退拖惆顒拥男氯伺e手了～

志愿者：“我今天才初次參加了咱們這里的奉粥，這感覺我說不出來，下面我就唱兩句，來表達一下我現(xiàn)在的感受吧！”

大家：“歡迎！歡迎”大家同聲道～

志愿者：“啊～只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間～”啊～只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間～”

韓棧：“太好了！您用您悠揚的歌聲，唱出了世間的真諦，太感謝您了！相信您一定會和我們一起獻出一點愛的～哈哈，還有哪位家人再說兩句嗎？”

志愿者：“我想說兩句”一位穿著樸素的阿姨，接過了話筒，說：“我也是不二餐廳的員工，我在這里想特別感謝一下為這個活動提供這么好場地的于總和他的愛人，他們兩口子真是好人，真是太善良了！能為大家提供這么好的場地，還經(jīng)常一家人都來參加這里的慈善活動，真的特別感謝他，感謝他們一家子?。　?/p>

韓棧：“感恩您？您說得太對了！確實是這樣的，我們石景山心棧之所以能這么快的籌備、建立，乃至運行無礙，真的多虧了不二素食的老總——于久博老師！在他大力的支持下，我們才有了這么便捷的地理位置，才有了這么優(yōu)越的熬粥場地，才有了這么順利的開棧和運行至今，如果沒有于老師一家臺前幕后的鼎力相助，我想我們心棧是不可能這么快速、這么順利在這么好的位置開設(shè)的，也不可能達到目前這么好的效果！我們的這位‘久哥’可不單單只為我們提供場地的場地提供者啊，他還是我們心棧堅實的后盾之一??！在心棧開啟的這不到一個月的時間里，為咱們心棧大大小小的解決和排出了多少難題？在關(guān)鍵時刻，又救了我們多少次場??！所以，在此我們大家一起為久哥和他們一家熱烈的鼓掌表示感謝吧！雖然久哥這幾天在外地出差，但我相信，我們大家的這份感恩和祝福，一定能夠傳遞到他的身邊的??！”

更多家人的分享：

1、孫建華：周三送粥心動，小朋友的參與奉愛和新人的加入讓仁愛隊伍無比壯大，愛心會感動世間的溫暖，不在冷漠只有感恩感恩再感恩。孫建華祝仁愛石景心棧永遠(yuǎn)激蕩在愛的海洋里。

2、朱麗：心棧是我們每位愛心人士的家，你只是奉獻一點小愛，卻收獲得到的是大愛。我仁愛，我快樂。

3、李愛英：原來大家都在背后默默地付出，今天就是插勺，蓋蓋子都需要有順序，不干不知道，干活里面有這么多技巧。真心感恩大家。

4、陳新珺：奉完粥隨即上地鐵感觸頗多，正遇上班高峰地鐵里人頭攢動擁擠不堪，一不小心就會引起摩擦，如果沒有一個良好的心態(tài)恐怕任何小事都會帶來一天的煩惱，奉粥的善意愛心教會我們要樂觀，積極，奉粥真的很好

5、林新昊： 心棧是我們內(nèi)心陽光的加油站，每次奉粥內(nèi)心都充滿了歡喜和愛，感謝心棧

6、唐群莉： 今早7點50多分鐘在心棧看到一位身體帶有殘疾的阿姨已經(jīng)把粥桶、粥鍋洗刷得干干凈凈，就默默地的走了，在回來的路上深深觸動著我的心靈，人生不因出生而尊貴，人生而因行為而尊貴；忠心感謝默默支持心棧的愛心天使家人們，給予我們無盡的動力和力量。

韓棧：“好！今天我們大家的奉粥活動十分圓滿，現(xiàn)在大家同我一起喊出我們的口號‘我仁愛！我快樂！我奉獻！’”

一、二、三！

大家：“我仁愛！我快樂！我奉獻！耶～”

韓棧：“哈哈哈～好，我們大家都把圍裙疊好，放回粥車那邊啊，沒有吃早點的老師，請一起到這邊來，接受我們家人的奉粥?。「卸鞔蠹业膮⑴c，祝大家一天好心情??！”

8：10分

結(jié)行基本完成，大家歡快的回到粥車旁，喝粥的、摘脫衣帽的、整理服裝的、統(tǒng)計數(shù)量的、補上簽名的、收拾托盤與環(huán)保工具的等等…

大家都在歡聲笑語中井井有條的把手里的事情完成了，看在我的眼里，真是感到特別的欣慰和高興！沒想到才不到三次，我們的大部分志愿者們都已經(jīng)這么熟練的掌握了這么多、這么細(xì)致的工作環(huán)節(jié)和整體流程了！真為大家高興～

8：20分

大家一同把粥車推回“不二”的大門前，一位老師還主動跑到路邊把“不二與仁愛的攜手旗幟”取了回來，是一位年輕的、瘦瘦的家人，他總是默默的在后臺為大家做著許多被大多數(shù)人遺忘的事項，太感恩他了，他真的很可愛?。?/p>

8：25分

整理后勤的工作開始了，有刷粥桶的、收拾、清理碗筷并消毒的、有為粥車內(nèi)補充物資的、有擦拭整個粥車的、有負(fù)責(zé)補充填寫日志的、有負(fù)責(zé)粥鍋清理工作的，還有對整體衛(wèi)生工作檢查的各位老師們，一起在短短的15分鐘內(nèi)把這一切都有條不紊地完成了，當(dāng)時我記不清各個環(huán)節(jié)都是哪位老師負(fù)責(zé)了，但是有幾位老師的名字在這里我還是記得的，她們有：王紅老師、胡春英老師，朱麗老師、王麗老師、邱立敏老師、唐偉老師、路小平老師、楊海英老師、大楊老師等～感謝這么多位志愿者老師們的無私奉獻和付出?。。?/p>

當(dāng)我們再次從石景山心棧（不二禪茶）大門走出的時候，我的心底又想起了一個聲音、一個問題：我和我們這些人，為什么要每天這么早的起床？這么早的來這里付出？這么早的來這里奉獻？這么早早的？每一天不間斷的？為什么？？？

“心?！钡降子惺裁戳α繝恳覀儊淼竭@里？我們這些人，將會在這里獲得什么呢？？？

下意識的，我的腦海里回響起了一首歌，一首非常動聽的歌，非常動聽的歌！因為這首歌是用“心”來創(chuàng)作的，用“愛”來譜曲的，用所有志愿者們的熱情來歌唱的～這首歌的歌詞，就是我們?yōu)槭裁吹竭@里來的“答案”了！這首歌的名字叫：

《我們》：

沒有屋檐的家，卻能遮蔽風(fēng)雨。

沒有血緣的愛，卻能真心對待。

沒有熟悉的面孔，卻能感受這溫暖。

沒有太多的承諾，卻能一直守候。

我們希望這里呀～

我們遠(yuǎn)走天涯，把愛留下，

在這里生根發(fā)芽～

我們相信這里呀～

我們許下心愿，把心打開，

就能遇見最美的自己～

手牽手的約定，

心與心之間，

那就是我們的愛存在的地方～

啦啦啦啦啦

～啦啦啦啦 ～啦啦啦啦～ 啦啦啦啦啦……

（此經(jīng)典歌曲來源于我們的兄弟心棧：朝外心棧，感謝她們的大力支持啊?。?/p>

哈哈哈，歡迎大家來到石景山心棧，歡迎大家來到眾樂周三！我們下周見??！感恩您的參與～

待續(xù)～

周三大boss：韓寧

愛心杯數(shù)：189杯

參與人數(shù)：33人

熬粥俠：韓寧 、朱麗 、楊海英、李明鵬

前行小分隊：韓寧

結(jié)行小分隊：韓寧

攝影藝術(shù)家：王麗

記錄者：王麗

文宣達人：韓寧

環(huán)保達人： 韓欣妤、 吳尚羱、唐偉、唐群莉、孫朝暉

初來volunteers：于春苗、趙亞濤

奉粥volunteers：韓寧、楊海英、李明鵬、朱莉、李秀深、王金鳳、林新昊、邱立敏、艾鼎倫、馬聰然、王麗、吳筱紅、陳欣蕊、劉紅艷、王洪春、周玉林、劉衛(wèi)東、孫丹、張靖、陳新珺、王紅、李愛英、孫建華、劉嘉郁、李芝蘭、陳平