? ? ? ? 最近步入口語練習的“惡心期”，就是一聽人家說英語就想吐，我下意識開始逃避，刻意不跟美國的鄰居和朋友們接觸，搞得自己很消沉，于是繼續逃避，甚至抗拒，導致更加消沉。自己的能量也始終徘徊在一個比較低的狀態?

? ? ? ? 想跟導師們聊聊，結果Trudy家里發生了些事情她狀態也不好，拒聊。而Miller在出差中，出差前早就說了拒聊。本來想提筆寫郵件，但我覺察到自己對導師的依賴，萬事依賴的狀態，感謝美國導師們這種與我互動過程中界限非常清晰的態度，讓我開始對自己有更多的思考和責任。

? ? ? ? 于是，我開始跟存在祈禱，午覺醒來，收到很早前從加州預定的Black Tourmaline 吊墜，拿上手做冥想連接，很強的接地能量。在那一個瞬間，我意識到這是幾個月前的一個夢境指引。

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? ? ? 晚上，兩位也是之前約的從密歇根州到猶他的傳教士朋友來訪，一起聊到耶穌的復活。如果說夏娃的墜落是原罪的開始，那么耶穌的復活便是自我救贖的希望與信念。

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? ? ? 第二天，我繼續在睡前跟存在祈禱，結果一晚上都是關于逃避與躲避的夢境。這種觀察讓我抽身于夢境于現實之外，從夢境中看到與思考這樣繼續下去的結果。早起冥想之后，身體還帶著夢境中的疲憊與勞累，于是不想繼續順從與妥協，決定跟隨靈魂深處的指引，選擇不一樣的一天。做早飯、整理房間、每周一次的徒步，照看四個孩子、下午的口語課、還有其他各種閱讀和學習任務、學員的課程準備。

? ? ? 在那一瞬間，憶起在去年超意識狀態的曼陀羅，關于光明與黑暗的選擇。現在的理解是，關于光明與黑暗的超越，在無意識的深處，是生命存有的核心。

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