2021-05-27

清晨自問(wèn)

我今天的目標(biāo)是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天要學(xué)哪些新知識(shí)？
我今天要有怎樣的心情？

作息

今日起床：0455
昨日就寢：2220

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：項(xiàng)目

本月重要成果：

今日青蛙/番茄鐘

  • jog

昨日步數(shù)：10468

昨日好習(xí)慣打卡：

  • 早起
  • 早睡
  • 無(wú)氧
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