對自幾的約束

最近做事情一直都在拖沓,因此在這里我要對自己? ? 約法三章

首先這個約法三章的內容要對我自己有一定的吸引力,或者痛苦,不能舍棄的,懲罰。

1如果在拖沓,一天之內不允許上qq,玩電腦,玩手機時只允許刷刷知乎。

2? 500個俯臥撐5個小時內做完

目的,以此提高執行力。執行力成功他媽!

七月二十六日

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