這一周讀書進度依然很慢，《how to read a book》真的是太理論了！不過我這人有時候有點強迫癥，沒有完成讀一本書，我就不愿意開始讀第二本！書是好書，所以總感覺能啃下來必有收獲！

這周又多了一個新學員，用了線上網課的形式進行。這對自己是一個小小的新的開始。這樣一來，能節省我自己很多時間，大大提高效率。事實證明，網課的方式是可行的，希望自己能在未來開設更多的線上形式！

比較了幾家后，老公的的架子鼓學習終于報名開始了。他有點小興奮，很積極地在網上買了練習啞鼓，上完課回來還不忘在家多練習一會。很久沒有看到他對一件事情呈現出如此熱情的狀態了！偶爾他會調侃，鼓房學習的都是小朋友，就他自己一大把年紀了還在學的。可是，其實除了自己介意外，別人根本就不會用異樣的目光看你的！在“never too late”這件事情上上，其實最重要的是你要客服自己的年齡恐懼心理！活了幾十年了，也該明白天賦沒有那么重要，我們需要的是長時間的“刻意練習”！

周六，參加了行動派組織的“劉希平”分享會！又讓自己沐浴了新的刺激和能量！每當我頹廢時，“走出去”似乎都能很快地治愈我！昨天和Lily吃飯，她說到自己有社交恐懼癥，我說其實我也有！但是，人有時候真心不能活在自己的世界里。因為你的世界有時候太小了，或許有時候充滿了負能量，如果不打開窗戶，讓新鮮的空氣流進來，那只會讓自己在一番拙劣里腐爛發霉！

劉希平56歲了，被稱為公關大佬，他活的有趣，有活力，就像一個老頑童！他玩攝影，愛美食，愛時尚，一把年紀了跑去健身房練出了八塊腹肌。不管去到任何地方出差，他用總不忘去健身房堅持鍛煉！他也鼓勵年輕人多鍛煉。有一次他對朋友劉同說“你看我一個老頭子都有六塊腹肌了，你年紀輕輕身材這么差真應該去多鍛煉”，隨即，他就給劉同辦了一張健身卡！劉同在他的鼓勵下堅持健身，他說，他的人生從此活地更精彩了！

他甚至在年會大玩創意，各種有底線無上限的表演！他鼓勵年輕人們健康，快樂，做自己！目標簡單，持續行動，一點點堅持就能逐漸改變很多東西，活得越來越好！56歲的他依然單身，可是又有什么關系呢？他有了更多時間，去做自己熱愛的事情！每次的分享會，都讓我看到了別人的不一樣的人生！他讓我明白，人生原來還可以這樣子活過得！所以你一定不要給自己設限，不能因為眼前的小沮喪就開始沉淪在悲傷失落的情緒里！永遠記得，每一個當下都會是新的開始！重要的是你當下的行動，因為每一個細小的行動都會覺定你行動后的感受質量！

昨晚在荔枝嘗試做了直播！講真，好緊張！這還是不用露臉的，只要語音就好了！我在想那些玩視頻直播的姑娘們該妖多勇敢呢？難怪人家說做直播一定要有顏值！你想想，讓自己暴露在無數的陌生人面前，不知道有多少人看著你，你還不能看到對方，那感覺像自己是一個舞臺表演的小丑，你的一言一行都被別人看在眼里，我是覺得沒有強大的心理能力我很難接受！幸運的是，昨晚的一切倒也還順利，還和兩位朋友連麥了，聊起來也是蠻嗨的！感覺以后可以多做一些類似的嘗試，多體驗一些新鮮的玩法。我總認為，新的嘗試都一定會為我們帶來新的靈感的！

這一周，盡管情緒有起伏，但是卻因為這樣一些小事變得有意義起來！用“周記”的方式記錄下來后才發現，其實一切都不算太糟糕！所以還是要多去記錄！劉希平老師說，好的事情天天做，你就一定能改變自己！看書，寫字記錄，每日反省，好的生活習慣，學習都應該要堅持天天去做！