突然想起來(lái)幾年前看的電視劇里的呂秀才一直不間隙的反復(fù)詢問(wèn)姬無(wú)命，我是誰(shuí)？因?yàn)槊悦２蛔灾灾劣诩榱私饷摱詺垺＿@個(gè)充滿哲學(xué)色彩的問(wèn)題確實(shí)不容易回答。當(dāng)除去姓名，身份等外在的名號(hào)的時(shí)候，我們到底是誰(shuí)？很有幸能夠讀到張德芬老師的《遇到未來(lái)的自己》，當(dāng)貪婪的讀完合上最后一頁(yè)的時(shí)候，坐在旁邊朋友問(wèn)我：書好看么？我點(diǎn)頭連聲回答：特別好。

? ? ? 這是一場(chǎng)身心的探索之旅，不是雞湯，不是道理，而是引導(dǎo)下的自省。

? ? ?我們身陷 浮塵中，我們經(jīng)歷種種，那些經(jīng)歷似乎教會(huì)我們很多道理，日漸增加的各種成功學(xué)，各種味道的雞湯好似也在這過(guò)程中鼓勵(lì)著我們的身心，幫助我們更好的再去面對(duì)未來(lái)。有個(gè)同學(xué)說(shuō)，站在更愿意看看有趣的東西。并不知道從何開(kāi)始，我們對(duì)被灌輸?shù)碾u湯感到乏味，有時(shí)候正因?yàn)槎锰嗟览恚炊^(guò)不好自己的人生。我們被灌輸了太多應(yīng)該和理想，然后形成我們的價(jià)值觀，人生觀和人際交往原則，然后來(lái)約束自己，衡量別人，批判別人，這是我們每天所思所想的基礎(chǔ)，卻從來(lái)沒(méi)有檢視過(guò)思想的正確性。耳熏目染之下，崇尚道德原則的超我慢慢的控制了自我和本我。

? ? 可笑的是，那份快樂(lè)居然在這過(guò)程中淪落成我們需要刻意去尋找的東西。我們渴求著快樂(lè)的感覺(jué)，卻又壓抑著追求的腳步。最近很火的電影《頭腦特工隊(duì)》是借助生動(dòng)的畫面說(shuō)明情緒如何運(yùn)作。設(shè)置了五個(gè)情緒的小人，基本上確實(shí)是人類一直以來(lái)有的基本情緒，分別是悲傷，憤怒，快樂(lè)，恐懼，還有厭惡。除了快樂(lè)看起來(lái)是正能量，剩下的似乎都是偏負(fù)面的，五種情緒交換的支配著我們。無(wú)論好壞情緒都是自己創(chuàng)造的，因?yàn)槟切┒际悄銉?nèi)心對(duì)事件的解釋。臣服現(xiàn)實(shí)，接受那種感受，然后放下對(duì)痛苦的需要。會(huì)不會(huì)更好？

? ? ? 如果你相信宿命，那么有的人生對(duì)了時(shí)辰，適得其所。如果你相信地球是個(gè)大課堂，那么就要相信每個(gè)人都有著各自需要選修的課程和學(xué)分。在讀這本書的時(shí)候仿佛超越身份認(rèn)同，穿越情緒障礙，跨過(guò)自己所認(rèn)為的外界影響，膽怯又感到新鮮的站在心里的那個(gè)自己的面前，去對(duì)話，去交流，去互動(dòng)。一場(chǎng)關(guān)乎勇氣的體驗(yàn)過(guò)后，自發(fā)地感到身體的聯(lián)結(jié)，情緒的臣服，思想的檢視，以及身份認(rèn)同的覺(jué)察，原來(lái)一直貫穿著生命的始終。只是這份修行耗時(shí)耗精力。

? ? ?在讀這本書之前的幾日里，剛好一直在追尋內(nèi)心，問(wèn)了很多人，我們苦苦追求到底為了什么，又是什么樣才算得上成功。價(jià)值觀導(dǎo)向的差異也讓不同的人有著不同的認(rèn)識(shí)。而這本書，似乎將我的困惑解了不少。每件發(fā)生在我們身上的事情都是一份禮物，只是有的禮物包裝的很不堪，讓我們心存怨憤，心生恐懼。所以不確定是福還是禍，但是如果，帶著自信和耐心，在流逝的時(shí)間里，耐心細(xì)心的拆卸禮物的包裝，我們會(huì)享受到內(nèi)在的豐富的美好，感嘆于是量身定做的課程。

? ? ?而我們的追尋，或許就是為了擁有剝開(kāi)外殼的能力和能量吧。

九月八號(hào)，小魚兒