2022-4-1晨間日記

今天是什么日子

起床:6點20分

就寢:11點20分

天氣:陰

心情:有些沉痛,打開手機剛看到81192請返航,向您致敬!

任務清單

昨日完成的任務,最重要的三件事:刑訴精講教材和視頻課程學習;堅持寫作日更晨間日記和每日復盤;堅持鍛煉身體。

改進:適度放松調(diào)整心態(tài),安心學習,穩(wěn)步打好基礎(chǔ)。

習慣養(yǎng)成:學習,寫作,閱讀,鍛煉。

周目標·完成進度

按計劃推進。

健康·飲食·鍛煉

一日三餐按時吃飯,注意勞逸結(jié)合,加強鍛煉:步行半小時,靜蹲3,俯臥撐60,端腹3。

工作·思考·創(chuàng)意·未來

不要只停留在想的層面,有些問題是在行動中才能突顯出來。所以,大概考慮清楚了,就行動起來吧!用實踐來檢驗自己,提升自己!

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