今天是什么日子
起床:6點20分
就寢:11點20分
天氣:陰
心情:有些沉痛,打開手機剛看到81192請返航,向您致敬!
任務清單
昨日完成的任務,最重要的三件事:刑訴精講教材和視頻課程學習;堅持寫作日更晨間日記和每日復盤;堅持鍛煉身體。
改進:適度放松調(diào)整心態(tài),安心學習,穩(wěn)步打好基礎(chǔ)。
習慣養(yǎng)成:學習,寫作,閱讀,鍛煉。
周目標·完成進度
按計劃推進。
健康·飲食·鍛煉
一日三餐按時吃飯,注意勞逸結(jié)合,加強鍛煉:步行半小時,靜蹲3,俯臥撐60,端腹3。
工作·思考·創(chuàng)意·未來
不要只停留在想的層面,有些問題是在行動中才能突顯出來。所以,大概考慮清楚了,就行動起來吧!用實踐來檢驗自己,提升自己!