時間：20170919
地點：西溫
參加者：14位PD家人 （Positive Discipline正面管教）
主持：Becky
場記：Tracy
? ? ? ? 8月白石海邊幾位PD伙伴的小型聚會，在Wendy老師和Janet“奶奶”的熱情呼召下，正式延展為加拿大PD講師每月一次的線下交流活動，旨在為PD伙伴們提供一個交流學習的機會，讓大家更好地領悟PD、踐行PD、帶導PD、體驗身為PD人的幸福。
一．主題分享 本月各自欣喜與感恩的事情
1. 對這次聚會充滿了盼望，途中被死死地堵在橋上，沮喪到不行，心情也是起起伏伏：擔心沒法參加聚會了，堅持和放棄的心思交替出現、爭戰。一會兒責怪自己不早起，責怪先生不幫忙送孩子，想著12點才趕到，到了就要往回走了。 最后只有一個信念：就算12點到，哪怕只來得及跟大家打個招呼也好。搖下窗戶，換換空氣，過了橋，一路暢行。到了吃一驚：自己是第三個到！深感調整心態Never give up太重要了！
2.我本來擔心遲到呢，結果第一個到，先布置場地，注意放每一張桌椅都帶著愛心。朋友們都笑我變“鮮”了，此鮮非彼妖啊。 這緣于我月初回到溫哥華參加了禪舞工作坊。當音樂響起，內在的東西通過身體來表達——這是最近令我非常欣喜的一件事。一天和先生視頻，孩子們鼓動我show給他看，先生說：“我在視頻里看到你舞動時的狀態是我這么多年來所見過的你最好的狀態。”我發現這真是與自己連接的最快最好的方法。
3.每一次PD家人走到一起都是增加力量的聚會。最近參加幾次聚會，發現每有姐妹說起自己面臨的問題，其他人都爭先恐后、七嘴八舌地表達同情、出謀劃策、給予安慰、比較、說教。我多么想用在PD的所學來幫助她，但是總感到一個人的力量太有限。昨天粵語青春期班開課，第一次感覺如此順暢，就算家長有遲到，一顆心也由初初擔心時間不夠到越來越輕松地帶導。感恩課上家長學員的踴躍分享，感恩PD帶來的這一切。
4.今年在北美精英的學生社團中有一個學生參加了廚藝比賽。起初他非常緊張，因為別的參賽選手都有強大的支持團隊，有的甚至還有米其林大廚站臺。這個學生從小非常缺乏自信，從小喜歡廚藝，因著在溫哥華青少年廚藝大賽中的表現被“十二道鋒味”的總導演特邀參賽。參加完比賽回來，他走進我辦公室，第一次發現他站得那么筆直，全身上下洋溢著的陽光積極，讓我懷疑認錯了人。他現在開始堅持健身，人也變得開朗自信。這件事也讓我越發堅信“每個孩子都有機會找到自己”，如何幫助孩子們找到實現理想的敲門磚就是我們的使命。
5.接觸PD很長時間，自己完全做到很困難，慶幸一直走在這條路上，但遺憾的是先生總是不屑我的分享。5年前我邀請他參加PD學習，他說自己當爸爸哪用學習。那時我非常沮喪，各種負面情緒時時涌現，后來我不再用爭吵來說服他。當孩子有什么事情發生后，我就事和他分享PD的理念和處理方法。他慢慢地改變了，有時候比我還做得好，但對于我寫的分享文章，他還是不屑。最近他們圈里一位有影響力的朋友，無意中看到我的文章，成為我的粉絲。他的態度又發生了轉變，開始愿意靜下來讀我的文字了。從前他是一放手機就睡覺，根本不理睬我聊天的需要，現在我倆可以等兒子們睡下后去院子里聊天，而且一聊就1-2個小時。因為PD我們夫妻之間的溝通越來越順暢，關系也更加親密。
6.暑假里我被深深地震撼。那天我帶兒子去參加國際象棋比賽，由于辦理登機手續時的電腦故障外加恰巧我的手機也失靈，導致錯過了航班。我都快急瘋了，那可是兒子通過了大大小小各種比賽，才贏得的參賽機會啊！他的表現大大出乎我的意料！
兒子問我：“媽，你現在是不是很沮喪、傷心啊？”“媽媽很著急很生氣，是害怕你錯過這次機會啊。”“媽媽，你別急啊，你在這兒等著，我去問下一班飛機，兒子就樓上樓下滿場跑著去詢問。結果我們在機場等了5個多小時，還是不行。回到家里已經很晚了，我情緒非常低落，充滿了自責，什么都不想干。兒子說：“媽媽，你現在是不是感到很失敗？”“是的，我從來沒有發生過這樣的事情，如果我們提前5小時到就好了。”兒子說那不是我的錯，還告訴我以后還有機會，說我告訴過他什么都要盡全力，明天再去試一試，慢慢地我平復下來。第二天我們又去機場，最后很順利地參加了比賽。結束后，還沒出結果前，他又和我聊天。
“媽媽，你現在感覺怎么樣？”
“開心”
“還有什么？”
“平靜”
“你現在想知道我的感受嗎？”
“嗯，想”
“媽媽，我感到挺滿足的。”
（場記：你能想象這位PD伙伴的兒子僅僅只是一個11歲的孩子嗎？他甚至挑著看了《正面管教》里的章節，并用這個來提醒父母怎么溝通。）
7.感恩遇到PD。兒子上中學了，性情有比較大的變化。我的top card是變色龍，是PD教會了我立界限。 暑假帶孩子回國，也堅持在踐行PD，邊學邊用，學以致用，并且很高興可以分享給周圍的朋友。
8.我家是一對兩歲半的龍鳳胎女寶糖糖和男寶果果。我去年參加了PD的線下學習課程，由此開始了我在生活中對PD的踐行。Twins在家每天都會搶東西，這一天他們搶著玩衛生紙的卷軸，糖糖如常又沒搶到，開始哭泣。 我請她照著我的話來說。 “果果，我現在很難受。”“果果，我也想玩。”“果果，可不可以給我玩一下？”當她抽泣著說到第二句時，我已經明顯看出她沒那么難受了。果果在洗手間又弄了一小會兒就說：“我弄完馬桶就可以給你了。”孩子雖然小，他們也有屬于自己的感受，也有能力表達自己的感受。除了與生俱來的哭這個工具，他們也能用語言來表達，對他們來說，學習這些不嫌早。
9. 暑期回國，朋友力邀去北京最好的短發店，請一個導師級的師傅給我剪發。我對鏡一照，活脫脫一個黨支書，懊悔萬分。第二天我女兒（10歲）陪我去找師傅再次修理。她撫著我的背說“媽媽，沒關系，頭發還會長出來的”。 假期里，她常常對我說：“媽媽，你繼續睡吧。我自己起來就行了。”我學習PD的初衷本來是如何陪伴孩子成長，反過來卻是這個過程中孩子教了我好些東西，孩子真是天使，幫助我們獲得更多的歸屬感、價值感，重新認識自己，不斷自我成長。
10.PD真的是給了我們一雙慧眼。以前看不懂孩子，不知道她們為什么有那些行為。現在是孩子有什么事情了，先自省看看自己哪里可以做得好一些，知道他們如此行為背后的原因所在了。這樣感覺生活輕松了好多，雖然問題還會不斷產生，但是不再焦慮了。孩子們也成長得很快，我時不時示弱，倆女兒都搶著來照顧我。 有時我找不到東西了很急，他們還提醒我come down. 暑假里大女兒還常常說：“媽，你不用起來了，我做飯。”很幸福啊，很幸福！（從心里溢出來的幸福感讓她不斷地重復“很幸福啊，很幸福”）
11.我是暑假就要生老二前參加了講師班的學習。現在如蝶在蛹里，不斷地感受著自己。PD讓我逐漸更新改變，目前還沒想到工具的運用，只是不斷地感受、覺察。
12.此刻心情復雜。早上接到女兒（20出頭）從倫敦打來的電話，電話里她一直很傷心地哭泣。她是一個樂觀、勇敢、不輕易放棄的孩子。她曾經獨自在山東生活半年，就算在哥斯達黎加三個月，她也因不要我們擔心而沒有告訴我們她所經歷的艱苦。這次她是和外婆一起去倫敦，我知道是外婆傷害了她，雖然她并沒有告訴我外婆到底做了什么，她說“You’re wonderful Mum. I’m prod of you.”她只想回家。我留著眼淚，用心地傾聽她。我和先生會繼續為她禱告，繼續更深的聯結，相信她能勝過。
13.自然地開始用PD的眼光和學生相處，在孩子們害怕犯錯時，和他們分享“錯誤是學習的好機會”，鼓勵他們感恩別人的錯誤，看到自己從中也能學到東西。收到家長真誠的感謝，說很高興他們的孩子說喜歡老師，喜歡中文課，還各自邀請他們的朋友來上課，深受鼓勵。感恩PD精神，用心，用情做事。
14.我首先是感到很幸福。最初是為了孩子獨自踏上PD之路，感到孤獨。現在看到大家歡聚很是欣慰。我和先生從去年2月在加拿大和中國來回奔忙：課程研發、師資培訓、教材翻譯等等，到暑假時又開放家庭給國內的親朋好友，自己非常疲乏。 后來我們列了一串想完成的事項清單，和朋友一起穿行加拿大，并在途中完成了6項在家里完全無法完成的大事情。為了今天的聚會，我昨天剛剛趕回溫哥華。我們每個人都有盲點，當你特別疲乏時，回到自然，你的視野會變大，你很容易轉換頻道，看到自己的局限和盲點。
二．好書推薦與分享
今天Wendy老師推薦的書是美國知名學者、暢銷書作家布芮尼.布朗（Brene.Brown PH.D.)博士所著，由我們的PD講師同伴，現居臺灣的田育慈翻譯的《不完美的禮物》。這本書的副標題是 放下“應該”的你，擁抱真實的自己。
推薦理由：布芮尼2010年的TED演說”脆弱的力量”(The power of Vulnerability)是TED網站上最受歡迎的節目之一，已經有超過800萬人點閱。她也在2012年TED conference上受邀演講，主題就是本書中所談到的：羞愧感、勇氣與創新。她是一個著名的學者，花了12年的時間用自己的生命做體驗研究人類心靈的脆弱、勇氣、價值感以及羞愧感。搜集了全美數以萬計18-87歲形形色色男女的故事，做了數千個訪談來研究脆弱、羞愧、恐懼、自卑等情節如何影響我們的生命。書中呈現了大量真實生命的案例，對很多東西重新從名詞形容詞定義為動詞，少有學者把這些深奧的東西寫得這么生動。本書幫助我們更好地覺察自己的狀況，接納自己的不完美，并感嘆：我們的不完美原來是如此美麗的禮物！
三．THT
由一個伙伴做志愿者，另外一個伙伴做講師，來演練PHP（parents help parents)環節。然后大家對這個流程逐一點評。
1.明確頭腦風暴的目的和原則：為了用最快的速度，收集盡可能多的方法。過程中，不討論，不平靜，不分析，用最簡單的語言表達出來。
2.整個流程中如何讓志愿者獲得安全感、得到鼓勵。
3.檢查整個流程是否完整，討論為什么不可或缺。
4.帶導者的角色定位和持守。
? ? ? ? 午餐前，臨時起興，大家靜靜地欣賞優悠帶來的禪舞，飄逸的身姿無聲地書寫著她的心思意念，哪怕是一個陌生人，你也能透過她的舞動一窺她此刻美好的內在狀態！
? ? ? ? 餐前禱告一結束，一大群饞貓PD講師們就以最快的速度享受美食，享受同伴之間的交流了！我今天是心想事成啊，抽獎得到了Wendy老師送出的《不完美的禮物》一書，感恩！我能想到最美好的事就是：秋風乍起，相聚歡！
