今天去體檢，測身高，和往常一樣，沒有女生的那種害怕擔心，看到自己的體重沒有增加，就已經滿意了。

過去，聽到女生們每每測身高體重時嘰嘰喳喳：要知道早飯少吃點了。怎么辦我又重了！哎，要減肥了。。。我總是不能理解，一個數據何必在意。

隨著長大，我才開始明白，身高體重不只是一個數據，還體現了一個人是否自律。

我小時候也和大家一樣，身材平平，不過分胖或瘦，從未注意過吃多了還是少了。就這樣，一天天過去，也不注意運動，肥肉慢慢的越來越多。發現時，也只是感嘆一下，難過一會兒就不在意了。直到發現褲子變緊，然后穿不下了。才意識到，我胖了。。。好多

過去的自己沒心沒肺，不懂得打扮自己。

現在發現，打扮并不是單單矯情地使自己變美而已。

以一種良好的精神面貌出現在人前，是對他人的尊重，也會增加自己自信心。

1.改變下自己穿衣風格，讓自己心情愉悅，增加自信吧。

到了一定的年齡，就要做符合年齡的事，不能再穿得卡通幼稚了。

2.不會挑衣服，買衣服，不要著急，慢慢來，總有個過程嘛。

你才剛剛開始，怎么會有經驗，眼光也不是天生的，總要通過學習總結才有閱歷呢。

3.每天去操場走走，活動活動頸椎，壓壓腿。

既幫助消化，也起了運動的效果。

運動可以使自己積極起來哦。