文章摘自網絡

1

別喪

喪是容易習慣的，積極也一樣，都能養成習慣。

喬伊斯·梅爾在《好習慣，壞習慣：突破個人生活和事業瓶頸的14種習慣》這本書里提到，好習慣對人有益，可以增加人生的樂趣并賦予其充盈的力量，而壞習慣只能讓人感覺不安、不悅，一事無成。習慣就是人們不假思索就做的事，是人們日常的行為方式，或是經由不斷重復而形成的行為模式。人們有百分之四十的行為，是出于習慣。

遇到一件好事，喪的思維習慣是，他竟然得到的比我多；而積極的思維習慣是，我今天獲得的比昨天多。

遇到挫折，喪的思維習慣的是，弄死我算了；而積極的思維習慣是，打不死我的只會讓我變得更強。

遇到失敗，喪的思維習慣是，我倒在地上，不起來了；而積極的思維習慣是，這都是經歷，會讓我的未來越來越好。

久而久之，人和人，就不一樣了。

2

多讀書

永遠不要連續三天不讀書，否則人會很容易變得很笨很笨的。

現在流行聽書，但別忘了，讀書不僅能吸收知識，還有能讓自己安靜下來的功能。所以，讀書永遠比聽書更有收獲。

讀書是自己和自己的交流，是自己和作者的交流。

外出時，包里習慣性地裝上一本書，堵車的時候、閑暇的時候、無聊的時候，拿出來翻兩頁，翻著翻著，就讀完了一本書。

對女孩子來說，健身很重要，但健腦更重要。

3

運動

別小看鍛煉。

二十多歲時不堅持運動，三十多歲時想干點什么，總有病痛突如其來，從天而降。

高中時，我們最愛的是體育課，上了大學，我們逃得最多的，還是體育課。

《運動改造大腦》里提到，每周只需要行走三小時就有益心血管健康，少量運動有好處，在合理的范圍內，運動越多則效果越佳。

二十多歲時積累的身體素質，都是為三十歲時更好地創業打下的夯實的基礎。

除了運動，也請堅持健康的飲食，比如少糖、少主食、少油。除此之外，堅持體檢。

西方人每年都會堅持體檢，而中國人總是把錢存起來，最后花在治療重大疾病上。

身體是靈魂的載體，再有趣的靈魂，也經不起多病的身軀。

4

定期給父母打電話

尤其是遠行的年輕人，要多了解父母的生活作息和他們的身體狀況。

二十多歲時，趁著父母的身體還算好，抓緊奮斗。

多幫助他們糾正一些不好的習慣，也幫助他們熟悉互聯網世界的生活模式，比如教他們使用在線支付、外賣、視頻等軟件。

越長大，越怕在深夜接到父母的電話。

所以趁著他們身體還好，一定要多溝通，多了解一下他們，防患于未然。

5

每年至少去一個陌生的地方

無論你有沒有錢，每年都應該努力去一個陌生的地方：出不了國可以出省，出不了省至少要走出自己的城市和村莊。

要努力從窮游變成富游，要在路上思考、尋找、發問。

有時候，見識比知識重要，跨出舒適區，外面的世界更大。

如果實在去不了遠方，也別忘了，書里也有遠方。

6

存一點錢

如果你剛開始工作，還沒有太多收入，千萬別做月光族，每個月工資的百分之二十一定要存在銀行里，做自己的備用資金。

《最富足的投資》里講，那些善于存錢和投資明智的人，在一生中很少面對財務困境。

人們在年輕時很容易大手大腳，記得定下一個比例，從工資里拿出這部分，不要動。把這些錢積累起來，它們會變成只屬于自己的安全感。

還要拿出一定的比例去投資——去學習。在這個年紀里，別做什么資產配置，其實，你也沒什么錢可以配置。記住，去創造、去打拼，這正是創造的黃金年齡、打拼的最好歲月。

二十多歲的時候，投資自己才是最聰明的回報。