? ? ? 心理學咋聽感覺很深奧很神秘，但我卻在退休后莫名的不可救藥的喜歡上了它， 當朋友們問起你在現在在干啥呢？我告訴他們我在學習心理學。他們的眼光和語氣非常的復雜，有挺可笑的、有不解的、有挖苦的、有調侃，還有的會更直接了當的說：“你有病吧"。

“那你看看我現在想什么呢？"，

“一天到晚瞎折騰"。

都這么大年紀了，還學啥學。

不管他們怎么說怎么笑，我還是一如既往每天奔波在學習成長的路上。

? ? ? 喜歡的起源來自一次偶然的機會，我聽到了一次公開課，感覺心里學并非離我們很遙遠而是與我們的生活息息相關，從孩子初生到生活的點點滴滴，每個人的心里活動沒有停歇片刻，心理學就是了解自己理解他人的渠道，非常的有意思。從此就開始試著接觸，聽咨詢師認證課、參加各種各樣的工作坊、開始像年輕人一樣考證，天道酬勤我真的考取了資格證，這又激勵我更加瘋狂。起初我的初衷說實話是為了促進工作幫助別人。但在一頭扎進去以后，我發現最迫切需要幫助的恰恰是我自己，在心理學這面鏡子的映照下，我真切地感覺到自己是個“病人"，從對自己的認知評價，到對人的感覺看法。從對自己情緒的覺察，到對情緒的把控和緩解，從對生活中面對問題的應對姿態，到對問題的處理方法，自己需要改進學習的還有很多很多，? 比如：我會莫名其妙的發脾氣。而不知情緒背后的自己的感覺。我會盲目的焦慮，卻不知焦慮背后的期待是什么？我會去用嘴去批評指責身邊的重要他人，卻從不知這些語言暴力對親人的傷害。

在學習成長的路上，我看到了很多特別的人他們不一樣的人生風景，有年過七十歲的還奔跑在到處學習成長的路上的大姐，有將近七十綻放在心理學講臺的幸福家老師，有才剛八零后卻已經很卓越的后生人生充滿讓人羨慕的智慧。也有拖兒帶女或一家都來學習的景像。

? ? ? 接觸心理學已經有三個年頭，回想自己有什么變化，我感覺：在面對自己有情緒的時候會多了些覺察，在面對別人的情緒時會多了些共情，在面對別人誤解的時候會多了些警覺。在面對別人無法理解的時候會多了些換位，在面對家庭矛盾時多了些包容，在人際交往的時候會多了些允許。

? ? 心理學可以說是夫妻關系學、家庭矛盾學、親子關系學、人際溝通學、情緒管理學、生活方式學、人生態度學等等，所以心理學確切的說是人生幸福學，在追求成功的路上從來不擁擠，但在追求幸福的途中一定會有很多人與你相伴。