姓名：顏萍

公司：上海晉名實(shí)業(yè)有限公司

六項(xiàng)精進(jìn)361期學(xué)員【日精進(jìn)打卡第268天】

六項(xiàng)精進(jìn)375期志工【日精進(jìn)打卡第233天】

【知～學(xué)習(xí)】

《六項(xiàng)精進(jìn)》大綱0遍，共243遍

《大學(xué)》開(kāi)篇0遍 ，共377遍

《六項(xiàng)精進(jìn)》通篇0遍，共18遍

《心法》0遍，共1遍。

《思維方式》0遍，共1遍。

【經(jīng)典名句分享】

1.不以貌取人、不隨便評(píng)價(jià)別人是一種修養(yǎng)；不活在別人的評(píng)價(jià)里也是一種修行。

2.不斷的奮斗就是走上成功之路。

3.哪??有什么歲月靜好，不過(guò)有人替你負(fù)重前行。

【行～實(shí)踐】

一、修身

1.調(diào)整作息時(shí)間。

2.健康步數(shù)7410步。

二、齊家

1.先生生日邀請(qǐng)親朋吃飯。

三、建工

1.請(qǐng)假一天。

｛積善｝：發(fā)愿從2018年3月18日起壹年內(nèi)日行一善，今日行善1件，累計(jì)480件。

【反省～覺(jué)悟】

1.及時(shí)調(diào)整情緒是一場(chǎng)需要持續(xù)精進(jìn)的修行。

2.遇到困境時(shí)一定要保持好的心態(tài)，積極樂(lè)觀。

3.當(dāng)你心懷善意感恩之心去待人接物，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)世上還是好人多。

4.戒懶惰之心，保持好的習(xí)慣很重要。

5.工作生活中習(xí)慣“謝謝”兩字。

6.時(shí)刻保持一顆謙虛謹(jǐn)慎的心態(tài)是很必要的。

7.愛(ài)出者愛(ài)返，福往者福來(lái)。

8.換位思考，真心換真心。

9.合理安排時(shí)間，不要拖沓，高效完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。

10.不能滿足于舒適區(qū)的安逸，要勇于走出舒適區(qū)遇見(jiàn)更美好的自己。

11.容易被打斷計(jì)劃，會(huì)放縱自己，不夠嚴(yán)謹(jǐn)，需要改變。

12.為了達(dá)到既定目標(biāo)，需要不斷動(dòng)態(tài)調(diào)整計(jì)劃，要主次分明。

13.做人做事要高瞻遠(yuǎn)矚，未雨綢繆。

14.為了一個(gè)目標(biāo)，付出不亞于任何人的努力后達(dá)成是無(wú)比喜悅的。

15.人無(wú)遠(yuǎn)慮 必有近憂，要保持危機(jī)意識(shí)。

16.及時(shí)接受伙伴的意見(jiàn)并付諸行動(dòng)。

17.達(dá)成制定目標(biāo)的感覺(jué)很好，繼續(xù)加油！

18.時(shí)間概念有待提升。

【感謝】

1.感謝所有親朋好友的關(guān)心。

2.感謝我健康地活著。

3.感謝家人和公司對(duì)我支持和關(guān)愛(ài)。

4.感謝爸媽對(duì)我無(wú)私的愛(ài)。

5.感謝所有我遇到的人。

6.感謝小組所有家人的支持和堅(jiān)持。

7.感謝六項(xiàng)精進(jìn)這個(gè)正能量的場(chǎng)。

8.感謝親朋過(guò)來(lái)給先生過(guò)生日。

【志愿】

發(fā)愿每日?qǐng)?jiān)持打卡，每日精進(jìn)，每天進(jìn)步，逐日接近最好的自己。

一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起，飛更遠(yuǎn)！

【打卡始于20180318，持續(xù)打卡于20181211星期二】