沒有經(jīng)歷過饑荒年代,但我對粗糧特別偏愛。
玉米,紅薯,出現(xiàn)在餐桌上的頻率很高,但是老公和兒子明顯不愛吃,肉食者鄙啊。
在早市上買了一把小芹菜,莖炒肉絲了,剩的一把葉子,當青菜吃口感不好,扔了可惜,靈機一動,做個改良版的窩窩頭吧。
芹菜葉焯水,撈出切碎,加等量白面和玉面,玉米面之外又加了一部分玉米糝,吃起來有顆粒感。加鹽,少許安琪酵母(純正的窩頭是不加酵母的,為了讓孩子吃點,容易消化可以加少許)。
涼水和面,成團后放置15分鐘,搓成長條,切團,揉圓,放左手,用右手拇指在面團底部捏出洞,將周圍捏薄,成安全錐形即可,涼水上鍋,上汽后蒸20分鐘。
趁熱吃一個,口感不錯,有玉米面的香味,有芹菜的清香,營養(yǎng)健康兼具,你也可以試試哦。
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