來(lái)自悲觀主義大師尼采的“心靈雞湯”？
關(guān)于哲學(xué)家尼采，除了他那舉世聞名的大胡子以外，最廣為人知的可能就是他提出的“超人”和“權(quán)力意志”了。
這里的權(quán)力意志不是政治權(quán)力，而是一種想要變強(qiáng)的欲望。而當(dāng)一個(gè)人的權(quán)力意志充分發(fā)展，他就成了超人。
許多人認(rèn)為納粹正是借此發(fā)展了他們的霸權(quán)意識(shí)。他被視為存在主義第一人，早于薩特很多年就開(kāi)始對(duì)焦慮、選擇和自由的研究。尼采也被認(rèn)為是一名心理學(xué)家，解決的是關(guān)于過(guò)去與現(xiàn)在、價(jià)值與創(chuàng)造的復(fù)雜心理問(wèn)題。
凱思琳·奧德懷爾在一篇文章中分析了尼采的自我觀，文中的一些看法和尼采的觀點(diǎn)很是令人玩味。
存在始于瞬間
我們的生活只有“變”，沒(méi)有“是”。并不存在固定的自我，變化才是生命的組成。接受這種流動(dòng)性，但要明白我們不是消極的乘客，只能沿生命的長(zhǎng)河順流而下。每一天、每一刻，都是全新的開(kāi)端、創(chuàng)造的機(jī)會(huì)。
愛(ài)它的全貌
我們總是擁抱生活中的美好，忽略和惋惜不好的部分。尼采強(qiáng)調(diào)我們應(yīng)該接受全部，無(wú)論過(guò)去和現(xiàn)在。除了接受現(xiàn)實(shí)、承擔(dān)責(zé)任，你應(yīng)該意識(shí)到美好時(shí)刻是過(guò)去發(fā)生的一切的頂點(diǎn)。無(wú)論這個(gè)時(shí)刻多么微小，是令人驚嘆的日落還是一連串捧腹大笑，過(guò)往的總和助產(chǎn)了這一美好時(shí)刻。一旦過(guò)去的任何事情發(fā)生改變，現(xiàn)在將會(huì)不同。尼采要我們?cè)囍^(guò)另一種生活：不畏平淡、不悔往昔。
尼采可沒(méi)說(shuō)這很容易。我們需要主動(dòng)付出努力，以新的方式看待生活。而這其實(shí)就是自我接納和自我誠(chéng)實(shí)的內(nèi)核。
你是否愿意：循環(huán)往復(fù)，此生此刻？
尼采的“永恒復(fù)歸”提出了一個(gè)問(wèn)題：我們是否愿意重復(fù)度過(guò)生命中的所有時(shí)刻？這不僅關(guān)于過(guò)去和現(xiàn)在，也涉及成為和創(chuàng)造。問(wèn)題本身就是我們?nèi)松x擇的過(guò)濾器。
如果每天都是“土撥鼠之日”，如果知道將循環(huán)度過(guò)，那么當(dāng)新的一天開(kāi)始，你難道不會(huì)更加深思熟慮？更積極權(quán)衡你的選擇、價(jià)值、行為和優(yōu)先級(jí)？
土撥鼠之日是一部電影的名稱，主人公在遭遇氣象災(zāi)害后，人生停留在了前一天，卻始終無(wú)法再前進(jìn)一步，不斷重復(fù)的生活。
回到那個(gè)熟悉的問(wèn)題，如果只能活一天你會(huì)做什么？這與正念中專注的目標(biāo)有關(guān)。尼采的引導(dǎo)并不是讓我們創(chuàng)造一次性的完美一天，而是有意識(shí)地度過(guò)一天又一天。
你是你人生的作者
我們可以決定、可以選擇生命中的一切。我們不能逃避選擇。
當(dāng)然了，你可以放棄責(zé)任、隨波逐流，也可以歸咎他人或逃避挑戰(zhàn)。
但尼采要我們拿出勇氣不再如此。而要重新積極地思考，用自己的價(jià)值定義真理，并接受被反復(fù)修改的挑戰(zhàn)；是努力讓行為與價(jià)值一致，設(shè)定你自己的優(yōu)先級(jí)，而不是照搬別人。
聽(tīng)起來(lái)大膽又激勵(lì)人心，對(duì)吧。這并不意味著你要變得麻木、自戀或自虐，只是你重新接手了自己人生的大旗。
我最近聽(tīng)了一位佛教僧人的演講，傳達(dá)了相同的訊息。佛教理念中有輪回一說(shuō)，僧人認(rèn)為我們應(yīng)該意識(shí)到生而為人是多么珍貴的禮物和機(jī)會(huì)。其他任何生物（植物、昆蟲(chóng)、甚至奶牛和狗）都沒(méi)有塑造生活、選擇命運(yùn)的能力。萬(wàn)物之中唯有人擁有選擇的權(quán)力。在他的佛教哲學(xué)中，我們正存在于生命周期中一段獨(dú)特而寶貴的時(shí)間，絕不能隨意虛擲。尼采的話和他道理一樣：快清醒過(guò)來(lái)，重新握住你生命的韁繩！
你只要意識(shí)到，機(jī)會(huì)就在那兒，你唯一需要的，是勇氣。
向前一步，哪怕只是一小步。
譯自Would You Choose to Live Your Life Over and Over? by Robert Yaibbi L.C.S.W.； 圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)
茶夏出品，歡迎轉(zhuǎn)發(fā)分享，轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系作者獲得授權(quán)。
