【日精進打卡第190天】

【知～學習】

《六項精進》2遍共230遍

《大學》 2遍共236遍

【經典名句分享】

貴在堅持，難在堅持，成在堅持。

【行～實踐】

一、修身：（對自己個人）

1、心情保持平靜，不驕不躁不動怒不說臟話，早睡早起

2、鍛煉身體做俯臥撐

3、

? ? ? 修身：（陳海天）

1、

? ? ? 修身：（利他：給身邊的同事做的善事）

1、

二、齊家：（對家庭和家人）

1、和家人一起吃飯

2、

三、建功：（對工作）

1、

｛積善｝：發愿從2017年12月25日起1年內日行一善。今1善，累計170善。

【省～覺悟】

1、沒有經常和父母聊天或者視頻

2、有時候控制不住會發脾氣

3、

【感謝】

1、哪有什么歲月靜好，不過是有人為我們負重前行——感謝你們

2、感謝公司

3、

【志愿】

我立志“為南京海大全體員工的物質和精神幸福而奮斗，為人類的健康事業做出貢獻”！讓幸福遍布公司，為此奮斗終生。

一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起，飛更遠。

【打卡始于20171225，持續打卡于20180709】