來了一家人,因為是朋友介紹,媽媽先來見了我。媽媽見到我就一直說個不停: 我的孩子從小很聽話,我的孩子各方面都可以,就是一點磨蹭、膩磨、拖拉。吃飯特別慢,從小吃飯都吃的很慢,穿衣服也很慢,做作業也很慢。
除了因為吃飯慢問題說他,沒有為其他事情挨過批評。我的孩子心思重,最近晚上睡不著覺。現在已經嚴重影響到了學習,學習直線下降。沒辦法,我讓他高一留了一級。
媽媽說,我兒子初中的時候階段20名。
我說你的孩子成績很好呀!
他媽媽說,這不算什么,不算什么。
我聽到了媽媽對孩子有很高的一份期待,也聽到了媽媽對孩子取得的好成績滿滿的否定和打壓,甚至還有一些的抱怨。這位媽媽心里可能覺得他的孩子才應該是全校第一。
這位媽媽說我經常給他講道理,你要快一點兒,不要磨蹭。我問效果怎樣?媽媽說,沒用。
我說,孩子需要肯定。
媽媽說,我也經常肯定他,我也經常鼓勵他。
我問她,你是怎樣鼓勵孩子的呢?
她說,孩子,你看你個子長得高,又帥,就是學習退步了,你看我們的成績跟誰誰誰比起來有很大差距,你要是學習趕上他就好了。......
當孩子發生睡不著覺很長一段時間,差不多半年后,回家告訴媽媽的時候,媽媽說: 孩子,別人都能睡著,你怎么能睡不著呢?這不算事兒。
聽了這位媽媽說了很多,我問她,在孩子能睡著覺和成績面前對你來說哪個更重要呢?媽媽說當然是學習。如果不學習那可怎么辦?如果不上一個好大學那可怎么辦?
我問她,如果這樣下去,你的孩子會怎樣呢?你愿意嘗試新的不同做法嗎?媽媽說,我不敢試,我不敢放手,老師,你的意思是說讓我不管他,隨他去嗎?
我說,我是說你可以學習新的方法,讓你有智慧管理孩子,陪伴孩子,引領孩子,而不是走向了另一個極端,不管孩子。
你可以學習一種新的方法去智慧地管理孩子。因為上午在單位辦公室見面,我約她下午給她做一個情緒處理,讓她感受一下孩子內心的想法。
到了下午約定的時間,朋友打電話說,孩子媽媽趕回家上班了,以后孩子爸爸可能要帶孩子時間多一些,把爸爸和孩子留下來了。我想好吧,能支持多少就支持多少吧。
孩子如約來到了我的咨詢室。
我問孩子,你的困擾是什么?
他說睡不著覺,8個多月睡不著覺了,醫院檢查,竟然沒問題,我多想有問題啊,要是有問題,他們都會覺得這是個事,因為檢查沒問題,沒有人能理解我,他們都說,睡不著覺這也是問題?
我說,你睡不著覺,什么時候開始的?他說,高一下學期。
我問,睡不著時,你的感受怎樣?
孩子說,別人都能睡著,就我睡不著,我感覺自己不正常,有問題,我感到很孤獨,很難過,很焦慮,甚至是絕望。我問孩子,如果每種感覺最低分是零分,最高分是十分,你的這些感覺分別是多少分呢?孩子說,孤獨可能有兩分,難過有五分,焦慮有八分,絕望有五分。
我說,如果我們今天,先幫你處理一種情緒。你選擇先處理哪一個呢?
孩子說,焦慮吧。我接著問,你晚上睡不著的時候,那分焦慮的感受像什么呢?
他說,像斷了雙腿。
我又問,斷了雙腿會怎樣呢?
他說,斷了雙腿會很痛苦,感覺自己成了一個廢人,成了殘疾人,很多次難受的時候想死的心都有。
我帶著孩子做了潛意識溝通,又用了八點法。幫助孩子去探索讓他失眠的可能原因。我一邊輕輕的點擊他的穴位,一邊問,現在能想起失眠前發生了什么?
孩子說,我想起來了,我睡不著覺。是因為宿舍同學的呼嚕聲。
我說你是一開學和他們住一起的第一個晚上就開始失眠嗎?還是和他們住了一段時間失眠的呢?
孩子說,我是在和他們住了幾個月之后失眠的我又問,那在這次失眠之前,有什么樣的人?事件,或者是畫面,發生了什么呢?此刻你能想起來嗎?
他說,在下學期一次老師檢查作業時,當著全班同學的面,訓斥了我,說了一些難聽話,罰我在教室面積外面站了一周。
我繼續問,你能看到老師嗎?
他說,能。
我繼續問,看到老師有怎樣的表情呢?他說,我看到老師,嚴肅的表情。
我說,你可以試著跟我一起說這樣的話,老師,你大,我小,我接受你所做的一切。老師,謝謝你!老師,謝謝你!謝謝你用這樣的方式推動我成長。老師謝謝你用這樣的方式。讓我越來越有力量。
我問,現在看到老師有怎樣的表情?
孩子說,我看到老師笑了。
我問,你還有什么話想對老師說嗎?
孩子說,老師。對不起!
我又問,你現在能看到老師嗎?
孩子說,看不到。老師的影子已經模糊了。
我遞給孩子一杯溫開水,讓孩子小口喝下,又開始了第二輪的情緒處理。
我繼續引導孩子,此刻你還能想到影響你睡眠的有其他的哪些事件呢?
孩子說還有同學們的呼嚕聲。
我問他,你能記得三個同學的名字嗎?
他說不記得。
我問你能看到三個同學的樣子嗎?
他說,看不到只有影子。
我說好,就看著他們的影子跟著我的引導說下面的話,我討厭你們,你們影響了我的生活 ,你們影響了我的好好睡覺,甚至影響了我的學習,我討厭你們!我恨你們!
孩子說,我惡心你們,我不想看到你們,我想離你們遠遠的,我看到你們就很生氣、很憤怒。我想踢你們幾腳,我想狠狠地揍你們一頓。我告訴孩子,如果你覺得需要多說幾遍,可以繼續。
孩子繼續說,我討厭你們!我恨你們!我不想看到你們!...
一直等到孩子表達的足夠,情緒宣泄釋放的足夠。,才停下來。
我問,你現在還能看到他們嗎?孩子說,看不到了,影子也消失了。
我又給孩子遞了杯溫開水,讓孩子小口喝下。又給孩子做第三輪的引導。
我問他,你喜歡怎樣的生活狀態呢?
孩子說,我坐在書房里,窗戶有陽光射進來。桌前放著我喜歡讀的書,左邊有一杯咖啡,院子里還有兩只喜鵲。
我說,這樣的環境,你的感覺是怎樣的呢?
他說,平靜、輕松、喜悅、放松..
我繼續引導他,好,非常好,記住這個畫面,把這個畫面存在你的身體里,當你需要這樣感覺的時候,就隨時把這個畫面調動出來。
我引導孩子做深呼吸,深深的吸氣,伴隨著每一次吸氣吸入身體需要的所有養分,吸入想要的需要的輕松、自在,平靜、祥和...
伴隨著每一次呼氣,把所有不屬于你的不想要的,所有的不舒服的感覺,孤獨、難過、焦慮、絕望,全部呼出體外。
引導他繼續深入的呼吸,直到他感到足夠再睜開眼睛。這時,孩子微微睜開眼睛,我看到他內心還有一份渴望,很快就閉上眼睛,繼續深入的呼吸。差不多有20個左右的深呼吸,孩子才緩緩地睜開眼睛。
我問他,現在你的那份焦慮有幾分呢?
他說,四分了。
我說那很好哦,已經由8分降到4分了。
我告訴他,我們的咨詢,可以結束了。
當我的話音剛落,孩子眼睛已經睜不開了,很快入睡了,很快有了呼嚕聲...
我看到孩子,坐在沙發上,酣然入睡,看著孩子熟睡的樣子,我在思考,為什么孩子在從小長大的家,為什么孩子在最親的爸媽那里無法入睡,而在一個咨詢老師的身邊,陌生的環境,陌生的人這里,就這樣快速酣然入睡呢?
同時內心有無限的感慨...也陷入了深深的思考...
通過這個個案呢,結合我最近講的青春期系列課程,再一次深深的觸動了我。
讓我深深的感受到,孩子本沒問題,是我們家長過高的期待,過多的抱怨、過多的指責,讓孩子背上了重負。當孩子有一天無法承受時,外面發生的一件小事,就可能成為壓倒孩子,讓孩子們突然倒塌,出現突發狀況的最后一棵稻草,其實真正的罪魁禍首并不是外在觸動到孩子的那件事、那個人,而只是一個導火索而已。
對孩子來說,最重要的還是在家里,在爸爸媽媽媽那里有沒有得到足夠的允許,足夠的愛,足夠的肯定和支持,愛才是力量的源泉。我在這里呼吁、呼喚: 所有的爸爸媽媽,如果愛你的孩子,就接受你的孩子和別的孩子不一樣,就接受你的孩子和別的孩子有不同的特點,接受你的孩子有他不同的節奏。
如果你真的愛孩子,你就需要去學習怎樣做一個合格的爸爸媽媽,如果你想支持到孩子,就需要學習做一個導師型父母,成為你孩子的精神偶像,引領他、陪伴他,支持他。