早睡早起

回了上海之后,感覺身體每況日下,每天吃吃喝喝,睡覺也沒個點,幾乎沒什么運動,減的肥都回去了,導致我一直不敢去體檢。

每次和熊吃飯都要被教育,你這樣不行,年紀大了不能這么折騰。給我定了早睡鬧鐘,我只堅持了兩天又恢復了原樣。于是想了想為什么我總是不能早睡。

第一,沒有人一起住太缺乏約束了。雖然以前是兩個人一起睡得晚,但感覺要給對方做個榜樣,和擔心對方的身體,還是會自我約束。但一個人總是摸這摸那,在沙發上賴著不動,漫無目的的擺弄手機,總感覺缺乏一個去睡覺的契機。即使建立一個制度,也沒有人督促。

第二,做產品太操心了。白天幾乎不能干活,都在確認這樣那樣的事情,開大的小的會,撕各種各樣的逼。加上帶小朋友,需要關注整個team的工作,自己的很多事只能晚上做。有時候想想要不明天再做吧,結果就是這事就會拖到deadline再熬夜。畢竟開發都在等著你的文檔動手,拖延的成本還是很高的。跟以前熬夜寫個報告就完事,完全不一樣。

第三,已經想不起來當年減肥的動力和心情了??赡芎孟嗵幍陌ぬ亍?/p>


(上班路上用來寫不錯)

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