真替自己感到驕傲與高興，今年開啟了自己人生中第一次全方面的年終復盤，真是所謂的“不復盤，不翻盤”，不復盤不知道，跟著萌姐一起來復盤，真的是收獲滿滿，且也能更加的了解自己。

以復盤這樣的方式，把自己這一整年的收獲與不足一一羅列呈現出來，讓自己能夠更加的清晰去了解自己現在的狀態與能夠清晰整理思路規劃自己的未來。

今年做好的年度復盤定會保存下來，明年的目標要以數據的形式呈現，用數據說話，堅持每年與萌姐一起復盤成長。

一、時間復盤

1.早起：2020年開始早起至今，2020年早起主要是學習《論語》并抄寫，整部《論語》抄寫了2遍，讀了25本書；2021年早起主要是學習《道德經》并抄寫，整部《道德經》抄寫了10遍并錄音2遍，為了能夠更好的理解《道德經》，持續看同道微信公眾號的文章，讀5本書。

2.運動：堅持跑步鍛煉已有5年時間，2021年度跑步438.93公里，累積跑步次數82次。

3.寫作：在簡書APP上有發表417篇原創文章，持續日更358天（從2021年1月1日開始挑戰日更一年，明年繼續挑戰日更）。

4.從2021年7月份開始，加入我們苗族民間藝術團，每周六早上與老師學習我們的苗族文化與苗歌，今年多次帶著我們的苗族文化上臺展示與演唱。且第一次以老師的身份帶著我們苗族文化非物質遺產—“蠟染”，進入北京大興區的一所學校，教孩子們手工制作“蠟染”。

二、社會角色

1.女兒：父母還沒有打分

2.員工：直屬領導給我打了7分，扣分的原因，第一是績效表現問題，工作中缺乏沉淀；第二是積極主動，我覺得今年的你沒有去年剛來的熱情了；第三是組內擔當奉獻少。

在自我評分上，給自己打了5分，我眼中的直屬領導為我評分4分，實際領導打了7分，真的想不到領導會給我打這么多分，也了解自己在領導心目中的形象了，自己后期進行調整。

3.學生：老師還沒有打分

三、財富復盤

1.有上班時間創富收入，包括：上班

2.有下班時間創富收入，包括：民間藝術團勞務費

3.有睡后收入，包括：理財投資

四、目標實現完成度復盤

1.多交新朋友（多出去與人溝通交流），投簡歷面試，完成學業畢業--已完成

2.換工作或者換崗位--未完成

具體原因：沒有清晰的定位，找不到適合的工作，

五、學習復盤

1.以人為師：

（1）順山先生：把順山先生當作我的老師，我的榜樣，他本身優質的品格值得我學習之外，他教我學習《道德經》，寫《簡書》，幫我解答疑惑，帶我參加他們公司活動，如《私董會》，《財富啟航》，《性格色彩與職業發展》，《早訓開放日》，《婚戀講座+財富流游戲》。

收獲：工作能力+情感能力+學習能力，且還有自我認知能力的提升，順山先生教我要學會思考問題，很多事情要形成多思考為什么的模式？學會透過現象看本質，自己也慢慢的形成了這樣的思考模式，例如近期的王力宏事件，就要想是不是有什么重大事件了，資本家才將娛樂圈丑聞推上熱搜，來引起廣大群眾的注意，轉移人們的視線，來掩蓋某些真相等等。

投入時間：一年多

我投入金錢：飯錢

（2）藝術團團長：把團長當作我的老師，她教我唱苗歌，應酬，做家鄉菜，教我如何與人社交，還給予機會帶著我們苗族文化非遺“蠟染”到大興區的一所學校做老師。帶我上舞臺表演，如《畫家龍黔石大師70大壽-北京》，《北京婆婆女兒婚禮-北京》，《依文集市-天津》。

收獲：會唱苗歌，上臺表演，社交應酬能力提升，廚藝能力提升

投入時間：半年

投入金錢：買水錢，打車錢，家鄉特產（臘肉、梅菜、辣椒面），圍巾（團長生日）

跟著我的兩位老師，我的收獲很多，而且很多都是今年新開啟的，這也讓我明白了一個道理，只要想做，就要積極主動出擊，反復思考，不斷迭代自己的認知，有付出才會有收獲。而且在兩位老師的幫助下，今年我戰勝了上舞臺與人多表達時的恐懼感。

2.閱讀：《道德經》《論語》《中國文化課》《半部論語治天下》《精力管理手冊》。

3.培訓班：《典讀中國》北京讀書會，2021年度復盤

4.行業會議：無

5.行走有力量：無

六、社會資本復盤

1.刪除從未聯系的陌生人，與沒有備注名字不知道是誰的人。

2.（1）至親：父母，哥嫂，

（2）與年度目標相關的任務：順山先生，團長

（3）候補人：因為過去記錄不詳，所以沒啥可寫

七、錯誤與遺憾復盤

1.我的錯題：沒有行動換工作或在同家公司換崗位的反思

來源：自身的經歷（換工作的故事）

原題：由于內心的恐懼與對未來的擔憂，總擔心要是新的工作沒有現在的好怎么辦？不敢反復的折騰。

錯解：恐懼，不敢

正解：制訂時間計劃

（1）在什么時間范圍內完成找工作或者換崗位這件事

（2）想清楚自己要找什么樣的工作

（3）在招聘軟件上投簡歷與找工作

（4）線上面試，線下面試

原因分析：

（1）前半年也一直在面試，后半年因加入了藝術團，大部分的時間與精力在藝術團上

（2）因為忙，也忘記了找工作這件事

（3）目前在的這家單位，也在努力做績效，想換到其他的崗位，績效一直做不上去，導致沒有機會換崗

因為忙，有拖延癥，成為不去做很多事的借口

八、身體復盤

1，今年為自己的身體健康所做的投資

（1）體檢

（2）健身運動

（3）健康飲食

（4）控制情緒

2.我的投資取得了哪些成效

好心情，好身體

3.今年的體驗結果

沒有感冒

4.明年需要在哪些方面進行改善

（1）在跑步運動的同時，多拉伸，多做一些塑型的運動

（2）情緒上再改善一些，盡量不要憋著，

九、精力復盤

（1）每日精力底點值出現的時間是

a.11點-13點，中午吃過飯之后，會犯困

b.18點-21點，下班之后會比較疲勞

（2）每日精力高點值出現的時間是

a.6點-9點，這時候學習專注，高效

b.睡前

（3）是如何將精力底點值轉為精力高點值

a.在午餐犯困時，我會通過小睡15分鐘，或者閉目養神15分鐘來提升精力

b.下班之后會比較疲勞，我會通過做飯，或者運動來提升精力

十、確立5年發展目標

結合自己的情況，自行想象和構建自己5年后的模樣。

1.希望有個屬于自己溫暖的小家，彼此共同奮斗目標的愛人，可愛健康的孩子

2.希望未來能做像白楊師姐這樣的工作

3.希望能知識淵博

4.希望綜合能力變得更強

5.希望能用自己的能力幫助到他人

十一、感恩年度記錄

1.今年我最感恩的人是：順山先生，因為除了教我學習以外，在我產生懷疑自己不行的想法，或者不自信時，他會第一時間為我鼓勵，加油，答疑解惑，每天評閱我的簡書，關注我的學習進度。

2.今年我最感恩的事是：加入藝術團，因為加入之后，更加的了解自己的民族文化，從只會說苗話到會唱苗歌，到上舞臺展示自己的民族文化。

3.今年讓我成長最大的事是：私董會，因為通過私董會讓我知道我與他人的思維差距，也知道自己的不足。

4.今年讓我收益最大的道理是：日拱一卒，功不唐捐，這句話是順山先生送我的金句，因為這句話，讓我持續日更簡書到養成寫作這個好習慣。

5.今年讓我收益最大的習慣是：日更簡書，因為每天寫一篇文章，記錄自己的生活，與所思所想的同時，也讓自己不斷的提升思考能力，與不斷輸出能力。在這個過程中，自己的輸入能力也得到了的檢驗。

常懷感恩之心，永遠利他成長，做一個長期主義者。