今明兩天由于中考兒子他們放假，我們商量好兒子跟我到單位去復習。 早晨的鬧鐘跟往常一樣響了好幾次，兒子也沒有起。我沒有焦躁，埋怨，而是請小愛同學播放流行歌曲。兒子立刻叫我給他手機，他要搜索一下這首歌的名字。但是很遺憾，這是首英文歌曲，他沒有搜到。兒子有些遺憾，但沒有鬧情緒，在床上又待了會就起床了。簡單的洗臉刷牙（他一直都不好好做這些事。每天就是糊弄，可能知道臭美之后會好些吧。）

臨走時，我提醒他找一份英語答案。他示意我走開，他自己找，一會兒他跟我說沒找到，然后我就想幫他找，他說他已經找了三次了，沒有，不讓我找。我給他講，就應該在這里，可能你沒看到。兒子就是不同意，這時就有些煩了，見此情形我沒有再堅持。我知道現在這種狀態跟他講道理沒用的。換做以前的我，肯定不管他的意見，當時就在那兒把答案找到，看他怎么說。但是今天我沒有，感賞自己成功的控制住了自己的情緒。

到單位，兒子和一個同事的孩子共同寫作業。感賞兒子今天寫作業效率比較高。

九點半，兒子跟同學約好出去玩，我囑咐他注意安全，按時回來。感賞兒子聽話，按時回家。

感賞兒子把做過的卷子拿給我檢查。

感賞兒子下午準時跟我去單位。

感賞兒子下午認真學習英語，很有進步。

感賞兒子中午寫作業，同時要用手機聽音樂，我拒絕了，兒子沒有鬧情緒。

感賞兒子晚飯后看課外書休息。

感賞兒子休息后主動去寫作業，不用媽媽提醒。

感賞兒子的各種進步。

感賞強哥身體不舒服，還幫兒子補習英語。

感賞兒子自從上初中后，一年沒來學校了，同事們都親切的打招呼，夸兒子長高了，懂事了。

感賞自己今天能量穩定，工作不忙。

感賞老公晚上打電話，關心我們一天的情況。

感賞婆婆打電話關心我們，感賞婆婆今天身體好轉了很多。

投射兒子開心快樂。

投射兒子明天上午多寫些作業。

投射兒子注意力更加集中。

投射兒子學習效率提高。

投射老公明天下班能搭到順風車。