第一句：
- “進程切換非常昂貴，避免多任務，保持單進程。”
第二句：
2.“研究表明，集中注意力、高效工作，每天最多4小時。”
第三句：
3.“劃分任務的優先級，不要把'急切'當作'重要'。”
第四句：
4.“起床后，不要查看郵件和微信。”
第五句：
5.“避免開會，因為人類已知的最浪費時間的事情，就是開會。”
第六局：
6.“你沒空時不會做的事情，有空了也不會做。”
第七句：
7.“早晨4點起床，到了中午，你就完成了一天的任務”
感謝“阮一峰”的博客貢獻的這七句話，分享與大家共勉。
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