最近我在網上發現一本書，它就躺在網絡一個不起眼的網站上，我第一眼其實也沒有發現它的價值，也許和其他看過它的人一樣，被它過于普通的書名所欺騙。

還好我先翻了幾頁，基于對推薦者的信任，雖然不耐也準備讀完它。

近期由于吃進去的知識貌似很多，但所獲確實很少的緣故，我對自己的理解力大為惱火。

必須解決這個問題，必須學會獨立思考，于是我又拿起這本貌似普通的“武功秘籍”。

作者本身是個“武功高手”，但我以前從未聽說過他。

他說:“盡管很多人認為犯錯是壞事，但我認為犯錯是好事，因為人們主要都是從犯錯的反思中受益進而學習和提高自己的。”

“盡管很多人認為疼痛不好，但我認為想要變得強大，就要承受痛苦。”

“我深信要理解現實，接受現實，與現實合作，找到解決辦法，才能實現夢想。要成為高度寫實主義者。”

“選擇夢想和實現夢想，高度寫實主義是最好的辦法。”

“我覺得似乎除了進化本身之外，其他一切事物最后都會最終瓦解，我們和所有其他東西都只是進化的工具。”

“渴望進化，渴望變得更好，也許是人類最普遍的驅動力。”

“1.尋求新目標；2.在追尋新目標過程中工作和學習；3.實現目標；4.反復這個過程。這是個人進化過程”。

“ 某些抵抗性情緒的反應，如自我設障，阻礙著我們進步的過程。這些情緒由大腦內杏仁體掌管。鑒于這種反應的存在，大多數人都不愛反省自身缺點。大家尤其討厭別人挖掘自己的缺點，令人深感冒犯，從而產生還擊或逃離的反應。其實有人指出自己的缺點很重要，因為自己很難發現自身的缺點。大多數人都不喜歡指出別人的缺點，不過背地里倒是挺愿意討論別人的缺點，所以蕓蕓眾生，真正了解自己的人甚少，也就無法適應環境，實現夢想了。”