2017-10-06

? ? 昆明梁艷分享141天。網絡初級五期。2017.10.05

? ? 今天同學打電話來,欣喜地說。按照我講的方法做,真的很有效果。她與兒子和丈夫的關系緩和了許多。兒子已有關心她的舉動,能心平氣和地同她說話。丈夫也不在總是找理由不回家或晚回家了。我問她是怎么做到的?她說在家不在絕對強勢,事事都她說了算,盡量少挑錯或用自己的標準要求他們。同學很是興奮,滔滔不絕,從聲音也能感受到她與我通話時臉上洋溢的幸福表情。她說的,我用焦點思維總結一下,就是一是學著換位思考,理解兒子與老公的難處和不易;二是遇事憋三秒,學著讓自己冷靜,學著把一聽就“火冒三丈”的急脾氣壓一壓、緩一緩,剛開始不習慣,硬是活生生的“憋”和“忍”,現在就好多了;三是用“難得”代替“應該”。這個她認為最神奇,以前每每看到他爺倆笨手笨腳或消極應付的樣子,我就來氣,感覺很簡單的事情都做不好,太不應該了,常常指責和訓斥。現在用“難得”心態對待,感覺很是不一樣,少了挑剔,多了欣賞,少了理所應當,多了關心和愛,少了怨懟,多了和諧。而且還發現,他爺倆也越來越愛做事,也做的越來越好了??磥斫裹c真的是簡單、易學、好用、接地氣。只要真的想改變,能沉住氣,不急于求成或淺嘗輒止地放棄,相信一小步的改變會帶來滾雪球的效應,相信堅持的力量,就一定會有預期的收獲。同學的堅持和不放棄,終守得花開。

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