早安！
昨晚睡的好嗎？反正我是一夜酣眠，就是很明顯睡眠時間短了，但是質量不錯的話今天早上狀態就還很不錯了！
只是心疼每天都要早起的人兒
早上我是7點起的，正常洗臉護膚然后7點半素顏出門去上班，感覺天亮了早了以后堵車的時間段也整體往前挪了挪，一樣的時間出門都要比以前堵一些呢...
不過今天早上食欲不錯，昨天晚上電話的時候其實肚子叫了的，所以早上挺想吃東西的，一碗粥＋一個醬肉包，來辦公室再來一杯姜茶，暖暖的~
本想著今天應該沒有特別密集的事情要處理的，結果剛來，領導就把工作任務分配下來了，事情又多了起來，連明天的時間也被安排了。
重慶今天跟北京一樣，大大的陽光，天氣很不錯，可是晚上又要迎來一輪雨天了...就像我的心情，馬上要迎來一輪陰雨天了...
早上在路上的時候，讀每日早報練聲，練聲這個事情，真是一天不練自己知道，兩天不練同行知道，三天不練，觀眾知道，所以一天都不停啊！
練聲以后感覺口腔狀態要好很多，說出來的話也更悅耳，這種變成更好自己的感覺超棒啊！
當然也因為我正在準備下一期電臺節目。
今天早上，我看到一個認識但是不熟的女主播在一個群里分享了電臺鏈接，我抱著學習的心態想看看別人是怎么做的點開聽了聽
從非專業角度來講，能聽，普通話沒什么硬傷，內容也無傷大雅。可是要從專業角度來講，軟硬都有很明顯的缺陷，可是這個女主播做的很好，因為她堅持的很好。
這一點非常值得我學習，既然熱愛，就是辛苦一點也要堅持下來。
我覺得我要提高時間的利用效率，昨晚看書的感覺超級棒超級吸引我，非常享受那一刻的外在的寧靜和內在的期待。
昨天在書里，史鐵生引用了西川的一句詩歌，我覺得很棒，我摘錄了，分享給你：? 我打開一本書??/ ?一個靈魂就蘇醒
知道的越多越明白自己知之甚少，所以要堅持閱讀，這是提升自我內在氣質和外在價值 最廉價也最有效的方式。
祝你向陽，充滿能量！
